Česen je sestavni del kuhinje številnih ljudstev po svetu. Uporabljajo ga ugledni kuharji in preproste gospodinje iz antičnih časov. Toda naši predniki so vedeli, da ta "dišeči" izdelek ne daje le čudovit okus za jedi, temveč pravi zdravje. Ta zelenjava je bila pripisana toliko moči pri zdravljenju osebe, ki jo je celo uporabila, da bi izganjala zla duhov.
Koristi česna za zdravje ljudi
Glavna uporabna lastnost česna za človeško telo je njegova edinstvena antibakterijska lastnost. So posledica dejstva, da vsebuje alicin. Na splošno velja, da alicin povzroči obrambo telesa pred prehladom in nalezljivimi boleznimi. Nedavne študije pa so pokazale, da ima ta snov ugoden vpliv na cirkulacijski sistem in srce. Dejstvo je, da ima alicin edinstveno sposobnost sproščanja krvnih žil, kar vodi v nižji krvni tlak in olajša delo srca. To pojasnjuje dejstvo, da so v državah, kjer je hrana nežno aromatizirana s česnom, srčne bolezni manj pogosti. Kako je priporočljivo uživati česen, tako da prinaša največjo korist telesu?
Mleko s česnom
Precej nenavadna kombinacija, vendar ima to ljudsko sredstvo širok terapevtski spekter.
Pri čiščenju krvi pred toksini in alergeni je koristno mleko s česnom. Prav tako očistijo vaskularni sistem iz plakatov holesterola, kar močno izboljša pretok krvi.
Ta recept je tudi nenadomestljiv pri zdravljenju bolezni dihal - odlično pomaga pri kašljanju.
Mleko s česnom ima tudi helmintični učinek. Ima blag učinek, ki pomaga ublažiti ta neprijeten postopek.
Koristi sesanja česna
Strinjam se, da je tak postopek še težko predstavljati, še posebej, če menite, da je treba to storiti zjutraj,
Obstaja veliko ljudskih načinov uporabe česna , in eno lahko izberete tistega, ki mu bo najbolj ustrezal. Ampak ne pozabite, da se ne bi smeli vključiti v zdravljenje bolezni česna pri otrocih. Imajo bolj nežno sluznico in njena prekomerna poraba lahko privede do njegovih opeklin.