Kljub dejstvu, da vsak strokovnjak za nutricijo ni naveličan govoriti o potrebi po zadostni količini vode, večina ljudi to še vedno zanemarja. Presenetljivo je, da je pogosto zaradi pomanjkanja vode, da ljudje začenjajo jesti preveč ali prepogosto prigrizek, zato imajo prekomerno telesno težo. Poleg tega je bilo že dolgo znano, da je pitna pitana voda še bolj uporabna kot običajno.
Uporaba taline vode
Topna voda se razlikuje od običajne, ker mu ni devterija - to je precej nevarna komponenta, ki je v velikih količinah izenačena z strupi. Slabo prebavljiva in povzroča, da telo porabi dodatno energijo. Voda, ki je osvobojena od njega, je edinstven vir večne mladosti, saj pospešuje presnovo, izliva toksine in žlindre ter kompleksno pomladi telo.
Uporaba odmrznjene vode vam omogoča uravnavanje delovanja kardiovaskularnega sistema, izboljšuje počutje, dobro vpliva na posodo možganov in izboljša sestavo krvi. Uporaba odmrznjene vode z izgubo telesne mase omogoča hitrejše rezultate, saj lahko organizem, ki je brez toksinov in ima odlično presnovo, zlahka izgubi težo.
Kako piti odmrznjeno vodo?
Taleno vodo lahko popolnoma nadomestimo z navadno vodo - to bo odlična pomoč za vaš presnovo. Najbolje je piti steklo, pol ure pred obrokom, in tudi takoj, ko čutite bližnji občutek lakote. V tem primeru ne boste žeja žejenja in boste opazili, da boste manj jedli. To je končni cilj uporabe taline vode za hujšanje.
Ali je možno piti odmrznjeno vodo iz snega?
Lastnosti taline vode iz snega so edinstvene. To je čista pitna voda, ki jo daje narava. Toda naša ekologija nam ne dovoljuje, da bi to darilo o naravi uporabljali v mestu, celo na podeželju pa je sneg pogosto zelo onesnažen. Samo v primeru, da na primer smučate, pojdite globoko v gozd, lahko poskusite zbrati sneg tam. V vseh drugih primerih - bolje je ne vredno.
Kako pripraviti toplo vodo?
Priprava tople vode, čudno, je proces precej težko. Če v zamrzovalniku preprosto vržete plastično steklenico vode in po zamrznitvi ga dobite - potem bo devterij ostal v vodi. Tako lahko kuhate samo odmrznjeno mineralno vodo.
Razmislite, kako priti odmrznjeno vodo iz navadne vode iz pipe:
- Prva metoda . Nalijte vodo v ponev in jo postavite v zamrzovalnik, pod njim pa brisačo. Takoj, ko voda začne zamrzniti, odstranite prvo ledeno skorjo. To je devterij - najprej se zamrzne. Po tem lahko varno zamrznete preostalo vodo, nato pa izperite posodo in pustite pri sobni temperaturi. Pripravljen za uporabo!
- Druga metoda (zima) . Ogrevanje majhne količine vode na temperaturo 94-96 stopinj. To lahko definirate brez termometra: voda ne vre, ampak mehurčki že naraščajo. V tem času morate posodo odstraniti iz ognja, vliti vodo v drugo posodo in ostro ohladiti - na primer, pustite na balkonu ali zalijete tam iz posode v
zmogljivost. S to naporno metodo v naravnem okolju popolnoma ustvarjaš vodni krog, voda postane parna in ledena. Menimo, da je to najbolj uporabna voda.
V posodo nalijte vodo in pustite, da stoji nekaj ur. Nato ga položite v hladilnik, odstranite prvi led in ga zavrzite. Preostala voda je zamrznjena, vendar tako, da ni cela koščica ledu, del pa je ostala voda. Na tej stopnji potrebujete led. Melt - ga lahko uporabite. Voda se izliva - v njej ostajajo nekatere škodljive nečistoče. Tako na začetku izključite približno 5%, na koncu pa 10%.
Obstaja več drugih načinov za pridobivanje takšne vode, toda iz teh najpreprostejših lahko izberemo nekaj primernega.