V boju za lepo figuro včasih ne smete uporabljati precej tradicionalnih sredstev. Na primer soda kopel. Od sovjetskih časov so babice in mame poskušale odstraniti nezaželeno maščobo in sipati jedi s sodo. To so storili. Toda glede na telo je seveda "čiščenje" dodatnih kilogramov nekoliko drugačno.
So sodne kopeli škodljive za zdravje?
Ne, ni. Soda kot kemikalija ima zelo dobro lastnost - preprečuje absorpcijo maščob. Načelo te metode izgube teže je to: po telesu je razparirovaniya, pod vplivom toplote, "odprite" pore, obstaja proces intenzivnega znojenja, oziroma se telo začne znebiti toksinov in toksinov. Rezultat tega postopka je, da je telo "osvobojeno" od presežnih kilogramov in da se volumen zmanjša.
Da bi ugotovili, ali sodne kopeli povzročajo škodo, se spomnimo na "gospodinjske" lastnosti sode. Ta snov je odlična razstrupljevalnik, to pomeni, da normalizira presnovni proces v telesu in ga "očisti" za različne vrste zastrupitev. Zato škoda sode ne more prinesti, nasprotno, pomaga telesu in "pouči" na pravo pot.
Soda kopeli za hujšanje imajo kontraindikacije. Na primer, po njihovem sprejemu za dve uri ni priporočljivo jesti in igrati šport. Poleg tega so prepovedani ljudje, ki imajo bolezni srca in ožilja, akutne dihalne okužbe, alergične, takšne kopeli.
Pravila za jemanje sodnih kopel za hujšanje
Če se kontraindikacije soda ne nanašajo na vas, zbirajte vodo v kopalnici s temperaturo najmanj 37 stopinj. Nato raztopimo 200 gr. soda v malo vode in dodamo nastalo raztopino v kopalnico. Ne pozabite, v tem primeru, v kopalnici, ki jo potrebujete za sedenje, po možnosti na pasu (ker se glavne maščobne usedline kopičijo na bokih, pasu). Ko se voda začne počasi ohladiti, dodajte vročo vodo. Pravilo je to: večja je temperatura, hitreje je čiščenje. Ampak ne pretiravajte! Trajanje postopka je 25 minut, ne več. Lahko povečate učinkovitost, če se pred kopanjem sprehodite po svežem zraku. Po zaključku vodnih postopkov ne sperite. Obleko in zaviti v toplo odejo. Leži v sproščenem stanju najmanj eno uro. Tečaj je sestavljen iz 10 kopeli. Toda to lahko ponovite ne prej kot v dveh mesecih.