V osemdesetih letih je bilo razkritih več koristnih lastnosti pecilne sode. Danes je bil uporabljen kot maščobni gorilnik , zato je sodobna prehrana za hujšanje zelo priljubljena pri sodobnih ženskah. Upoštevajte prednosti pecilne sode kot sredstva za izgubo teže:
- Splošna razpoložljivost in cenovno ugodnost izdelka omogočata katerikoli ženi, da poskusi to možnost za izgubo teže sama.
- Pitna soda bistveno zmanjša apetit in zmanjša absorpcijo maščob. Ko soda s hrano vstopi v telo, nevtralizira maščobe.
- Soda daje dobro energijo in pozitivno vpliva na presnovne procese.
- Pomaga pri nasičenju celic s kisikom, kar izboljša splošno stanje telesa.
- Obvezno je nadzorovati odmerek, saj lahko njegov presežek negativno vpliva na vaše telo.
- Bodite prepričani, da se posvetujete z zdravnikom, tako da on lahko pove, če bo soda hrana pomagal izgubiti težo. In tudi bolje je, če ste med celotno prehrano opazili zdravnika.
Bistvo prehrane
Obstajata le dva načina, kako izgubiti težo s sode:
- sprejemanje sodnih kopel;
- uporaba pecilne sode v telesu.
Idealna možnost - združiti dve možnosti za zmanjšanje telesne teže, najprej bomo pozorni na drugo možnost. Za uporabo, potrebujete samo soda in prečiščeno vodo. Med dieto sode pazi svoje telo, saj vam slabo ali dobro govori.
Kako kuhati?
Recepti za izdelavo sokove pijače so zelo preprosti: v enem kozarcu tople vode je potrebno mešati 1/5 žličke sode, po kateri je treba povečati odmerek na 1/2 žlico. Uporabite je treba zjutraj pol ure pred obrokom. Za boljši učinek na prehrano, zmešajte sok in limonin sok. Dodate lahko tudi malo kis, drugo odlično metodo - soda s poprom za izgubo teže, saj poper aktivira številne procese in ne dovoljuje, da se maščobe absorbirajo v telo, ampak se takoj razcepi in odstrani.
Mnogi zdravniki in strokovnjaki za prehrano proti tej metodi izgube teže, ker menijo, da to lahko pripelje do grozljivih posledic. Soda lahko poškoduje sluznico, negativno vpliva na alkalno ravnotežje in celo celo telo. Vendar pa je vaša odločitev, da poslušate priporočila prehranjevalcev ali vašega telesa.
Zdaj pa razmislimo o uporabi sodnih kopel, da bi znatno izboljšali rezultat izgube teže.
Soda kopeli
Ko boste uživali v tem postopku, se limfni sistem telesa pospešuje, zato so vaše podkožne maščobe razdeljene in umaknjene. Recept za to kopel je zelo preprost: 200 g vroče vode potrebuje 300 g sode. Kot rezultat, se lahko znebite 1,5 kg presežne teže za en postopek, ki naj traja 25 minut.
Za izboljšanje rezultatov lahko dodate tudi morsko sol,
Druga sredstva - eterična olja, njihova količina ne sme biti več kot 3 kapljice. Pomagali vam bodo znebiti sovražnega celulita in dodatnih kilogramov. Pros sodnih kopel:
- po težkem dnevu sprostite mišice telesa;
- Soda pomaga izboljšati stanje kože, postane mehka in svilnata;
- telo dobi odlično energijo.
Če združite te dve možnosti za zmanjšanje telesne teže, to pomeni, da pijete sokovo pijačo in se kopelite, boste lahko dosegli odlične rezultate. Prepričajte se, da sledite odmerku in lastnim občutkom.