Do danes poznamo ogromno število tehnik, namenjenih izgubi presežnih kilogramov. Med njimi so precej nenavadne možnosti, na primer prehrana na jabolčnem kisu za hujšanje. Pomembno je, da uporabite kise v skladu s pravili, ne presegajte odmerka in vzemite kontraindikacije. Pred uporabo te tehnike se mora izguba teže posvetovati z zdravnikom, da izključi kontraindikacije.
Prehrana na jabolčnem kisu
Pomembno je razumeti, da jabolčni kis ni čudovito orodje, ki bo prihranilo prekomerno težo. Takšno prehrano lahko uporabite za izboljšanje rezultatov, če oseba opazuje pravilno prehrano in telesno vadbo. Nikoli ne pijte kisa v čisti obliki, saj je kislina, ki lahko poškoduje sluznico notranjih organov. Pomembno je upoštevati, da takšna prehrana lahko povzroči nastanek zdravstvenih težav: zgaga, prebavne motnje, želodčne bolečine itd. Še en pomemben nasvet - pijančno raztopino skozi slamico, saj lahko povzroči uničenje zobne sklenine. Na jabolčni ugriz lahko uporabite več načinov:
- Številka opcije 1 . V kozarcu vode raztopite 1 čajno žličko medu in 1 žlica. žlica jabolčnega kis. Izdelek je treba jemati v 30 minutah. pred jedjo. Ta recept bo zmanjšal občutek lakote , kar pomeni, da bodo za zajtrk, kosilo in večerjo manj jedli, kar je pomembno za izgubo teže.
- Številka opcije 2 . Ta možnost bo izboljšala metabolizem in začela postopek izgorevanja maščob. Za takšno prehrano na jabolčnem kisu se priprava pripravi v skladu s tem receptom: v 1 žlici žlici. vodo, damo 1 čajno žličko kisa in 0,5 čajne žličke medu. Rešitev vzemite na prazen želodec po prebujanju.
- Številka opcije 3 . Za izboljšanje postopka razdeljevanja maščob in ogljikovih hidratov pripravite preprosto pijačo: v 1 žlici. vode, dodajte 2 žlička kisa. Pijte trikrat na dan: zjutraj in na kosilu s hrano, zvečer pa pred spanjem.
To so možnosti za jemanje zdravila, opazovanje prehrane z jabolčnim kisom, vendar to ni vse, kako ga uporabiti, saj so obloge in triki priljubljeni in učinkoviti. Takšni postopki lahko izboljšajo metabolizem in zmanjšajo videz celulita. Za izdelavo ovitkov je potrebno v enakih razmerah zmešati vodo z jabolčnim kisom. V nastalo raztopino navlažite elastični povoj in jo zavijte v problematična področja. Na vrhu zavite in položite topla oblačila. Trajanje postopka je 40 minut. Ista rešitev je porabljena drgnjenje, drgnjenje z masažnimi gibi.