Jedi s konzerviranimi ribami so zelo preproste, ker vam ni treba dolgo pripravljati rib, ne potrebujejo čiščenja in predelave kot sveže sestavine. Ena izmed najboljših možnosti je solata s konzerviranim tunom, preprost recept, ki prihrani čas in vam omogoča, da dobite zelo okusno jed.
Kako narediti solato v pločevinkah?
Masa tuna v kozarcu ne potrebuje dodatne toplotne obdelave. Edina stvar, ki jo morate skrbeti, je odstranjevanje presežne slanice. Če želite narediti preprosto solato s konzerviranim tunom, upoštevajte naslednja priporočila:
- Pred kuhanjem morate preveriti stanje rib v pločevinki: med odvzemom se ne sme razkosati na majhne koščke. To kaže na slabo tune.
- Najbolj okusen je bel tunev v pločevinkah, ki je označen z besedo "albacore" na bregu.
- Ribe in soli so edine sestavine, ki morajo biti v sestavi. Na pokrovu kozarec mora biti oznaka v obliki črke "P".
- Če želite izkusiti okusno solato s konzerviranim tunom, preprosto recipe nujno vključuje polnjenje z gorivom. Lahko ga sestavljajo maslo, limonin sok, balzamični kis ali druge sestavine. Prav tako je sprejemljiva preprosta varianta, za katero so običajni izdelki vzeti kot omaka: majoneza ali kisla smetana. Po želji se lahko ti dve komponenti združita.
- Sestava sestavin je odvisna od recepta, lahko so jajca, krompir, kumare, paradižnik in druge sestavine.
Solata s konzervirano tunino in jajcem
Klasična kombinacija sestavin, ki vsebujejo veliko beljakovin - solata s tuni in jajci. To lahko izgleda kot lahka prigrizek in postreženo po porcijah, dodane zelenice pa naredijo bolj barvit in dodajajo hranilno vrednost. Pri kuhanju lahko namesto običajnega piščanca uporabite prepilna jajca.
Sestavine:
- jajce - 2 kosi;
- tuna - 1 lonec;
- listi zelene solate - 3-4 kosi;
- kisla smetana - 2 tbsp. l.
Priprava
- Jajca kuhamo, rezimo na rezine.
- Chop tuna.
- Za pripravo solate s konzerviranim tunom, preprost kulinarični recept vključuje takšne ukrepe: premešajte sestavine, dodajte sol in dodajte kislo smetano.
Mimoza solata s tuni
Med lastniki je zelo priljubljena solata "Mimosa" v pločevinkah s tuni. To lahko naredite v skladu s tradicionalnim receptom ali rahlo prilagodite vašim osebnim željam. Skupno za vse načine kuhanja je prisotnost ribje komponente. Pred servisiranjem morate najmanj pol ure uriti v hladilniku.
Sestavine:
- čebula - 1 kos;
- tuna - 1 lonec;
- korenje - 2 kosi;
- krompir - 2 kosi;
- jajce - 4 kosi;
- majoneza - 200 g.
Priprava
- Kuhajte jajca, ločite veverice in rumenjake.
- Vse zelenjavo razrežite na kocke.
- Tuna kaša z vilico, dodamo sol in poper.
- Vsaka komponenta ločeno vpije z majonezo.
- Če želite narediti večplastno solato s tunom, morate sestaviti sestavine v tem vrstnem redu: tuna, krompir, korenje, čebula, veverice in rumenjake.
Solata z arugulo in tuni
Izjemno okusna in nežna postane solata z arugulo in v pločevinkah tune. Takšne zelenice dajejo posodo grenak-začinjen okus, te komponente so zelo harmonično združene. Prepel jajca in češnja dajejo poseben okus. Te komponente so na polovici rezani in delujejo kot okraski.
Sestavine:
- tuna - 1 lonec;
- češnja-300 g;
- rukola - 300 g;
- limona - 1 kos;
- prepelica jajca - 10 kosov;
- oljčno olje - 3 tbsp. l .;
- kis - 1 tbsp. l.
Priprava
- Tuna z vilicami.
- Sperite podgane in jih položite na vrh rib.
- Za pripravo solate s tuni, morate iztisniti sok iz limone, jo premešati s kisom, maslom.
- Nalijte omako nad solato in premešajte. Na ploščo položite polovice jajc na vrh.
Nyuazova solata s klasičnim receptom za tunje
Neverjetno enostavno je solata "Nisuaz" s tuni. Njegova glavna značilnost je kombinacija sardonov in konzerviranih rib, poseben začinski okus pa daje dišava. Ljubitelji vročega okusa dodajo gorčico Dijon in česen. Hrana izgleda zelo privlačna, ker je okrašena z olivami in bazilika.
Sestavine:
- sardoni - 6-7 kosov;
- tuna - 1 lonec;
- paradižnik - 2 kosov;
- oljke - 2 kosi;
- jajce - 2 kosi;
- listi zelene solate - 5 kosov;
- česen - 2 stroka;
- oljčno olje - 2 tbsp. l .;
- gorčica - 1 tsp.
Priprava
- Chop tuna.
- Na ravno ploščo pospravite listje solate.
- Na vrhu položite ribe, nato rezine paradižnika, jajca, razrezane na četrtine.
- Ožigajte olive in jih postavite v sredino solate.
- Zmešajte česen, maslo in gorčico, oblečite v vodo.
Solata s tuni in koruzo
Zasedene gospodinje lahko hitro okrasijo praznično mizo , če naredijo preprosto solato s tuno z dodatkom koruze. Njegovo kuhanje bo trajalo kar nekaj časa, ker glavne sestavine potrebujejo le iz pločevinke in odstranijo odvečno tekočino. V zimskem času namesto svežega kumarčka v jed lahko uporabite solate.
Sestavine:
- tuna - 1 lonec;
- jajce - 2 kosi;
- kumare - 1 kos;
- koruza - 1 lonec;
- listi zelene solate - 50 g;
- čebula - 0,5 kosi;
- limonin sok - 1 žlica. l.
Priprava
- Tuna tune z vilicami.
- Kumare razrezane na trakove, polunaste obroke in jajca - kocke. Listi zelene solatke se zlomijo v velike koščke.
- Vse sestavine dajte v posodo in dodajte koruzo, premešajte.
- Posodo posodite z maslom in sokom.
Solata s tuni in Pekinese zelje
Izredno hranljiva je solata s tunino in zeljejo . Vsebuje veliko koristnih vitaminov, ki so tako potrebni za telo. Zelje bo prineslo svežino in sočnost v solato, tuna pa bo dodala prefinjen okus. Jedka je narejena zelo preprosto in zahtevala bo minimalno število sestavnih delov in naporna prizadevanja.
Sestavine:
- Pekinško zelje - 400 g;
- tuna - 1 lonec;
- sveža kumara - 1 kos;
- čebula - 1 kos;
- majoneza in kisla smetana - po okusu.
Priprava
- Rezani v velike trakove zelja. Mash z vilicami z ribami.
- Odlomite čebulo od lupine in ga posujte na majhne kocke, jo zmešajte s tuni.
- Kumare narezane na kocke.
- Zmešajte vse sestavine in dodajte preliv iz majoneze in kisle smetane.
Solata s tuni in fižolom - recept
Izjemno zanimiva kombinacija je solata s tuni in fižolom . Njegova glavna značilnost je, da vam ni treba dolgo pripravo sestavin jed, jih je treba najprej zmečkati. Posebno pikantnost v hrani je narejena na osnovi masla in limoninega soka.
Sestavine:
- fižol - 1 lonec;
- tuna - 1 lonec;
- Piščančje jajce - 2 kosi;
- čebula - 1 kos;
- kumare - 1 kos;
- zelena čebula - 1 šopek;
- limonin sok - 2 tsp;
- olivno olje - 1 žlica. l.
Priprava
- Odprite pločevinke z ribami in fižolom, odstranite odvečno vlago in jih raztegnite.
- Kuhan jajca izrežite na velike koščke.
- Čebula, drobno sesekljana, lahko kumare razrežemo na polovice obročev.
- Vse zmešajte in prelijte z oljem, sokom.
Solata s tuni in sirom
Posoda se lahko naredi ne samo okusno, temveč tudi prinese vanj rafinirane začinjene note, če naredite solato s tunino in mozzarello. To je storjeno zelo hitro in postane appetizing prigrizek za praznik in pravi mizo dekoracijo. Po želji lahko mozzarello zamenjamo z drugo vrsto sira.
Sestavine:
- tuna - 1 lonec;
- sladka paprika - 1 kos;
- čebula zelena - 1 šopek;
- Piščančje jajce - 2 kosi;
- mozzarella - 100 g;
- majoneza - 50 g;
- kisla smetana - 50 g.
Priprava
- Vrela jajca, razrezana na trakove.
- Mix majonezo in kislo smetano, lahko dodate gorčico in mletega popra.
- Na vrh jajc postavite plast ribe in prelijte del jutranja.
- Naslednja plast je čebula in preostali del oblačila.
- Vrh z poprom, razrezane na trakove, potresemo s sirom.
Solata s tuni in ananasom
Zelo lahka in dietetna jed je solata s konzerviranim tunom z dodatkom ananasa. Dodatna lahkost jabolk bo dodana jabolkam, ki so vključena v njeno sestavo, medtem ko dodajo pikantno sladko in kislo banko. Da bi solata še bolj izvirala, bo pomagal česen po okusu.
Sestavine:
- tuna - 1 lonec;
- krompir - 4 kosi;
- jajce - 4 kosi;
- jabolka - 1 kos;
- ananas - 6 krogov;
- majoneza, česen - po okusu.
Priprava
- Vreli krompir in jajca.
- Tuna kaša z vilicami, preostale sestavine razrežite na kocke.
- Zmešajte vse, stisnite česen, sezono z majonezo.
Solata s tuni in zelenjavo
Očarljiv okus in privlačen videz ima zelenjavno solato s tuno. Izbira komponent se lahko izvede v skladu z individualnimi željami hostesa, lahko je sladka paprika, paradižnik, sveže kumare. Jedka je izjemno uporabna, zahvaljujoč razpoložljivosti sveže zelenjave, in prvotna oblačila bo dodala prefinjenost.
Sestavine:
- tuna - 1 lonec;
- paradižnik - 3 kosi;
- paprika - 2 kosi;
- listi zelene solate - 3 kosi;
- oljke - 50 g;
- oljčno olje - 40 ml;
- limona - 1 kos;
- čebula - 1 kos.
Priprava
- Rezani paradižniki rezine, poper trakove in čebula semirings.
- Zmešajte vse sestavine in prelijte preliv iz masla in limoninega soka.
Topla solata s tuni
Zamenjajte večerjo s toplo solato s tuni, katere recept je zelo preprost. Priporočljivo je, da ga takoj uporabite takoj po kuhanju ali predgretjujte v mikrovalovni pečici, da popolnoma izkusite svoj prvotni okus. Posoda bo čudovito odlikovanje vsakega praznovanja.
Sestavine:
- tuna - 1 lonec;
- prepelica jajca - 7 kosov;
- kokošja jajca - 3 kosi;
- kumare - 3 kosi;
- paradižnik - 3 kosi;
- listi zelene solate - 3 kosi;
- oljčno olje - 3 tbsp. l .;
- limonin sok - 2 tbsp. l.
Priprava
- Tuna z vilicami.
- Rezana jajca: prepelice na pol in piščanci na četrtinah.
- Paradižnik rezite na rezine, kumare na kocke.
- Zmešajte vse sestavine, prelijte v preliv iz masla in limoninega soka.