To je jagodičja z več jagodami, ki se imenuje tudi "kitajska breskevica", "srce jabolko", "zimska češnja". Celestno cesarstvo je domovina, danes pa se gojijo v ZDA, Braziliji, na Japonskem, v Turčiji, v Azerbajdžanu in v drugih državah. Trenutno je več kot 500 vrst jagod, imenovanih persimmon, katerih koristi in škoda so raznovrstne, kot je sestava.
Zakaj je persimmons koristen za telo?
Sladko in sočno sadje zagotavlja 25% dnevne potrebe za ogljikove hidrate in polovico dopolni količino potrebne askorbinske kisline. Uporaba persimmon za telo je neprecenljiva, saj je bogata z različnimi vitamini, minerali in drugimi hranilnimi snovmi. Vključeno je v kompleksno zdravljenje bolezni organov vida in dihanja, prebave, urogenitalnih organov, srca in krvnih žil.
Persimmon - sestava
Jabolka vsebuje karoten, niacin, askorbinsko kislino, mineralne elemente - jod, železo, mangan, magnezij, kalij, baker, kisline - jabolčni in citronski, tanin, pektini, dietetična vlakna, antioksidanti, purini, aminokisline, fruktoza in glukoza, flavonoidi in drugi, ki določata njeno škodo in korist. Tisti, ki jih zanimajo kakšni so vitamini v persimmonu, lahko odgovorite, da so vitamini B potrebni za vzdrževanje dela živčnega sistema. Kitajska breskev ima vsebnost kalorij samo 62 kcal na 100 g.
Persimmon - dober in slab za zdravje
Oranžna barva plodov določa beta-karoten v njih, kar izboljša vid in preprečuje očesne bolezni. Kalij in magnezij v persimmonu ne prinašajo škode, ampak le koristi, ker izboljšujejo držanje srčnega utripa, zmanjšajo viskoznost krvi in povečajo elastičnost sten plovil. Za zdravljenje hipertenzije je priporočljivo, da zdrobljeno lupino jagod izlijete z mlekom in pijačo, da zmanjšate krvni tlak.
Terapevtske lastnosti persimmonov vključujejo sposobnost izboljšanja pretoka krvi in preprečevanja razvoja anemije. Ta jagodičja se priporoča, da se vključi v zapleteno terapijo bolezni ščitnične žlezde, koristi pri boleznih dihal in pospeši okrevanje pri bronhitisu, pljučnici, tonzilitisu itd. Njegove baktericidne lastnosti so že od davnih časov uporabljali za zdravljenje cistitisa, pielonefritisa, črevesnih in drugih okužb.
To je taka vrsta, koristi in škode, ki niso primerljive. Mangan in fosfor v svoji sestavi podpirata zdravje kosti, prvi pa je tudi sestavni del encima, ki nevtralizira učinek prostih radikalov. Škoda lahko povzroči nezrelo sadje z očitnimi adstrigentnimi lastnostmi. Po uporabi se v požiralniku pojavi okužba. Želodec se počuti kot kamen, prebava se moti.
Ali je možno jemati persimmon pri diabetes mellitusu?
Srčkova jabolka vsebuje ogromno količino ogljikovih hidratov, zato obstaja dvom o tem, ali se lahko uporablja za to bolezen. Za tiste, ki se sprašujejo, ali lahko diabetiki preživijo in ali jim bo to koristilo, je vredno povedati, da je prepovedano odvisno od insulina, vendar obstajajo izjeme. Z relativno pomanjkanjem insulina se lahko jedo strogo doziranje. Pri sladkorni bolezni tipa 2 lahko porabite 100-200 g jagode na dan. Pomembno je spremljati koncentracijo glukoze v krvi.
Ali je mogoče jemati persimmon z gastritisom?
S to boleznijo, katere glavni vzrok je bakterija Helicobacter, se lahko uporabi zimska češnja, še posebej, če bolezen spremlja visoka kislost. Tiamin v svoji sestavi bo koristil, da normira kislost, ima baktericidni učinek, izboljša delovanje črevesja in poveča odpornost telesa na okužbo. Vendar to velja samo za bolnike v fazi remisije. Persimmon z gastritisom v akutni obliki bo povzročil škodo. Njeni tanini bodo poslabšali sekretorne in motorične funkcije ter poslabšali stanje erozivnih ran.
Persimmon s pankreatitisom
Pankreatitis je povezan z vnetjem trebušne slinavke. S to boleznijo je zelo pomembno spoštovati posebno varčevalno prehrano, ki stabilizira delo prebavnega trakta. V obdobju remisije se lahko uživa v majhnih količinah, ker bo persimmon za trebušno slinavko koristil s tem, da bi dolgo časa dal občutek sitosti, brez preobremenitve črevesja, popolnitve zalog vitaminov, imunostične, baktericidne in krepilne učinkovine.
Vendar pa je v akutni fazi, ko telo nima hormona, potrebnega za popolno asimilacijo sladkorja, sadje lahko škodljivo, ker bo trebušna slinavka morala delati s preobremenitvami. Poleg tega lahko adstrigentna in fiksirna snov tanina sproži zaprtje, kar je nezaželeno. Odstranite lupino iz sadja in samo v celoti zrele plodove - mehke in rjave notranjosti.
Ali lahko pojedem persimmon, če imam želodčno razjedo?
Pri razvoju te bolezni je prav tako kriva bakterija Helicobacter , vendar poudarja, da je podhranjenost in uporaba zdravil prevelika s takšnimi neprijetnimi posledicami. Persimmon za želodec bo koristil, vendar le, če se uporablja v fazi zdravljenja erozij in razjed. Tako bi moralo biti zrelo, mehko in sočno. Čiščenje jeter, z učinkom razstrupljanja, zmanjšanjem bolečin, bo odstranilo odvečne soli natrija iz telesa - dražilne sluznice sluznice.
Persimmon - korist in škoda za izgubo teže
Zaradi sposobnosti, da telo hitro napolni in mu zagotovi energijo, je pogosto vključeno v sestavo programov hujšanja. Obilje vitaminov in mineralov bo nadomestilo pomanjkanje hranil z zmanjšanjem vsebnosti kalorij v prehrani, vlaknine in pektini pa bodo izboljšali metabolizem in prebavo ter normalizirali peristaltni črevesje. Persimmon za hujšanje bo koristil dejstvo, da kot prigrizek za dolgo časa za zmanjšanje občutka lakote. Uporablja se lahko v nespremenjeni obliki in dodaja sestavi koktajlov, sadnih solat itd.
Sproščujoči dan na hramu
Sestoji iz dejstva, da ves dan jesti samo kitajska breskev, vendar ne več kot 1,5-2 kg. Poleg tega lahko v absolutni količini pijete mineralno vodo brez plina in navadne vode, čaja, kave, ne pa mlečnih pijač, sicer se ne boste izognili nelagodju in bolečinam v trebuhu. Tisti, ki se sprašujejo, kako pravilno obstaja persimmon, je treba opozoriti, da ni prepovedano jesti kruha ali kruha.
Prehrana na kašlju
Ob vključitvi tega jagodičja obstaja veliko različnih sistemov moči, vendar samo po sebi ne more priti do prekomerne teže. Oseba mora korenito spremeniti svojo prehrano s spremembo prehranjevalnih navad. Poleg tega je treba povečati svojo motorno aktivnost. Za začetek je bolje hoditi več, narediti jutranje vadbo in nato nadaljevati s treniranjem moči.
Tisti, ki jih zanima, kako jesti persimmon borce s prekomerno težo, lahko ponudite meni z eno od treh možnosti, med katerimi lahko izbirate:
- Za zajtrk : ocvrta jajca, mlečna kaša ali muesli, napolnjena z jogurtom.
- Drugi zajtrk : dve persimdoni.
- Za kosilo : vsako pusto meso ali ribe, kuhano z vrenjem, pečenjem ali parom. Za okras - ajda, riž ali testenine trdnih sort. Solata iz vaše najljubše sveže zelenjave.
- Za prigrizek : sadna solata, ki jo prevladujejo persimmons, skorjana pečenica z mesom ali milkshake z otrobi in persimmons.
- Za večerjo : morski sadeži, zamrznjena zelenjava ali juha.
Zelo pomembno je, da zaužijete veliko tekočine in popolnoma odstranite iz prehrambenih polizdelkov, hitro hrano, prekajenih izdelkov, kumarice in peciva. Kot je bilo že omenjeno, je lahko v obdobju akutnih bolezni prebavil traktomon škodljiv, zato ga ne smemo uporabljati, saj trenutno ni mogoče sedeti na strogih dietah za zmanjšanje telesne teže. Ne morete umreti od gladi, ker lahko potem vnašate še več, kot je bilo pred prehrambenim.
Katere bolezni je nemogoče jesti persimmon?
Z lepilnimi boleznimi, črevesno obstrukcijo in nagnjenjem k zaprtju je njegova uporaba prepovedana, še posebej, če je nezrela in ima močan adstrigentni učinek. Vprašati, kdo je kontraindiciran persimmon, je vredno odzvati, da so posamezniki po operaciji. Ne smete jesti na prazen želodec, še posebej z lupino. To jagodičje ne ustreza dobro ribam in morskim sadežem, zato bi moral obstajati dvourni odmor med svojimi metodami. Otrokom od 3 do 7 let je na voljo previdno.
Kaj je škodljiv persimmon?
Najprej lahko povzroči alergije in individualno nestrpnost, zlasti pri otrocih. Taka jagodica, kot persimmon, prednosti in škode, opisane v tem članku, ima okus okusa, ki ga vsi ne volijo. Tisti, ki so imeli operacijo na črevesju, so nagnjeni k zaprtju in neproblematični uporabi kitajske breskve je bolje zavrniti. Govorimo o tem, kako nevarni je persimmon, ne morete se spomniti diabetikov, ki stalno spremljajo koncentracijo glukoze v krvi. Nepremagljiva uporaba lahko povzroči nastanek hiperglikemične kome, kar je zelo nevarno.
Glikemični indeks hormona se giblje v območju 50, kar velja za povprečno, zato ga je treba odmeriti. Za ljudi z debelostjo in prekomerno telesno težo je zanimiva le kot vir vlaknin in pektinov, zato je bolje, da ne stavljate samo na to jagodičje, ampak ga uporabite tudi z drugimi sadji in zelenjavo. Vse je dobro zmerno, to še posebej velja za zimsko češnjo.