Avtohtona dežela cashews je Brazilija. In ker ta čezmorska in celo čezmorska matica natančno zorijo v teh delih, prebivalci druge poloble ne morejo imeti priložnosti, da uživajo v zaprtih prostorih v celoviti obliki. Ali ste vedeli, da je oreh, ki jo jedo, le polovica čudeža sadja? Indij ima tudi poseben pedikel v obliki in videzu, ki spominja na jabolko. To sadje je sočno in okusno, vendar žal ni mogoče prevažati.
Toda to ni vse. Najbolj opazovalec bi moral opaziti, da so orožje edina oreh, ki se nikoli ne prodaja v lupini. Razlog je, da med kožo in matico obstaja plast strupa, ki je po žetvi skrbno odstranjen (ta strup, mimogrede, se uporablja za impregniranje drevesa od gnitja), segreva matica, da izhlapi vse olje in je že poslana po vsem svetu.
To je vse, kar dobimo, je najmanjša stvar, ki resnično raste na indijskem drevesu. Toda kakšna koristna majhnost!
Sestava
O koristnih lastnostih okužb vprašajte svojega zobozdravnika - izkušeni in vestni zdravniki vam bodo povedali, da če redno jedo oreh, ne bo težav z emajlom zob in dlesni. V Afriki, na primer, so primeri glavno protivnetno zdravilo za zobe. Uporabne lastnosti indijske orehov so določene s sestavo:
- vitamini B1 in B2;
- vitamin E;
- vitamin PP;
- kot tudi kalcija, magnezija, kalija, fosforja, železa.
In kar je najpomembnejše - vse to v okvirih je zelo veliko, kakšne vrste vitaminov in mikroelementov ne potrebujejo, oskrbe zagotavljajo dnevno stopnjo za 22-30%.
Res je, da so uporabne lastnosti pokrivala združene z neugodno kalorično vsebnostjo 600 kcal na 100 g. Toda nihče ne ugovarja, da oreščki ne bi smeli pojedli grami, ampak del, ki cenijo okus in koristi, ki jih prinašajo.
Lahko pa vas prosimo za maščobne kaše - kot so vsi oreški, so maščobni, vendar veliko manj maščobni kot znani diemski proizvodi, mandlji, pa tudi orehi in arašidi.
Cashews imajo posebne koristne lastnosti za ženske - oreški se štejejo za afrodiziake, koristne za vzdrževanje reproduktivne funkcije obeh spolov. Poleg tega gajbe vsebujejo omega-3 maščobne kisline, kar pomeni, da so naravni antioksidanti, ki preprečujejo staranje telesa.
Indijski oreh zdravi kožne bolezni. Vsak dermatološki problem, ki nastane zaradi presnovne motnje (ekcem, psoriaza itd.), Se zdravi z decokcijo indijskega oreha. Na enak način se lahko znebite bradavic in razpok.
Indijski ima tri "anti" lastnosti:
- antiseptik;
- antibakterijski;
- protimikrobno.
Kot rezultat, matice se zgodovinsko uporabljajo za zdravljenje bolezni dihal, povečanje imunosti, krepitev srca in ožilja. Poleg tega, zaradi vsebnosti uporabne maščobe, sluznice znižujejo raven holesterola in sladkorja v krvi, zato je ta matica priporočljiva tudi za ljudi, ki trpijo za diabetesom in gastrointestinalnimi motnjami. Konec koncev, indijski je res zelo dietetičen!
Indijski pri izgubi teže
Priporočljivo je, da vsak dan porabite 30 gramov hujšanje v Indiji. Tako boste dobili del zdravih maščob in zadovoljili lakoto - to je lahko čudovito uporabno prigrizek, kalorična vrednost
Poleg tega lahko za hujšanje uporabite tudi olje indijskega oreha, izgleda kot arašidovo maslo, vendar je veliko bolj uporabno - ga dodajte v solate, pa tudi v oreščke v drobno sesekljani obliki.
Ne poskrbi samo za enodnevnico. Ne glede na to, kako koristen je izdelek, je ne moremo jesti v velikih količinah, veliko manj dan za dnem. Cashew se odlično spopada z normalizacijo metabolizma in lahko spremlja izgubo teže in povečanje telesne mase, odvisno od tega, kateri specifični problem je opazen pri delu vašega metabolizma.