Katere patike so bolje za vožnjo?

Vsak šport vključuje določeno obremenitev, zato je za vožnjo potrebno izbrati najboljše tekaške čevlje in vedeti, kateri modeli so primerni za eno ali drugo vrsto poklica. Ni skrivnost, da bo pravilno izbrana obutev pomagala preprečiti poškodbe in prezgodnjo utrujenost.

Kateri tekalni čevlji so boljši?

Najprej si oglejmo nekatere skupne značilnosti. Vsak patike ima oblazinjenost, ki pomaga ublažiti obremenitve. Kvalitativni proizvajalci navedejo število in mesto amortizerjev. Pred nakupom morate poskrbeti, da sta edini in vrhunski športni čevlji prožna in mehka na sprednji strani. Dobri modeli imajo gumijaste vložke na podplatu, najpogosteje blizu prstov in pete. Območja, ki predstavljajo glavno breme. Togi elementi morajo biti nameščeni le na območju pete. Najbolje je, da kupite patike s podplatom, tako da lahko vstavite ortopedske izdelke. Teža enega potnika ne sme presegati 200 g. Pomembno je vedeti, da tekoči modeli niso izdelani iz usnja ali materialov, ki ne dobro prehajajo.

Profesionalni tekaški čevlji

1. Proniranje in nadomeščanje . Da bi razumeli, kateri čevlji naj se izberejo za vožnjo, je treba upoštevati te parametre. Proniranje je nastavitev okončine znotraj. Za vsako osebo je ta parameter individualen. Nadomestitev določa vrtilno gibanje okončine. Ti pogoji bodo pomagali ugotoviti, koliko in kje bi morala biti natančna podpora in amortizacija. Veliko specializiranih prodajaln nudi storitev za določitev analize svojih hojo.
2. Višinska razlika podplata . Obstajajo tri vrste poteka: z nastavitvijo na peti, na sredini ali sprednji strani noge. Za prvo tehniko mora biti dobro obloga v območju pete, da se zmanjša poškodba kolena. Za ostale tehnike je podplat še bolj enakomeren in blazina se nahaja bližje sprednjemu delu. Treba je omeniti, da razlika ne vpliva na tehniko delovanja in ga ne more spremeniti.
3. Velikost . Za namestitev nosite tekalne nogavice in ortopedske vložke (če obstajajo). Model bi moral dobro prilegati nogi, vendar nikjer ne pritiskajte. Začnite z vrvico na spodnjih tečajih, da boste bolje položili čevlje na nogo. Razdalja od palcca do prsta mora biti najmanj 3 mm. Med vožnjo se stopala povečuje, zato lahko pri izbiri tesnih čevljev poškodujete žebelj in druga območja. Najbolje je izbrati čevlje zvečer po sprehodu, ko bodo stopala rahlo povečana.
4. Sezona . Pomembno je, da izberete svoje čevlje glede na sezono, v kateri bodo predvidoma tečaje. Poletne patike so dihalne, a lahko zlahka namočene. Vsi drugi modeli so narejeni iz večjih tkanin. Ohranijo toploto bolje. Material, ki je dobro prezračen in ni dušen, načeloma ne obstaja. Znana Gore-tex tkanina se tudi s tem problemom vedno ne kosi.
5. Pokritost . Za vožnjo po asfaltu , tekalnih stopnicah in drugih trdih površinah morate izbrati gladek mehak podplat. Za jogging na tleh je primeren bolj trden podplat z globokim slojem. Za vožnjo po gozdu je potrebna prisotnost železnih konic, da bi zaščitili noge iz različnih poškodb in ostrih kamnov. Nekateri modeli imajo stransko podporo (za zaščito pred dislokacijami) in večjo mrežo.
6. Blagovna znamka . Vsaka blagovna znamka ima svojo lastno tehnologijo. Na primer, Asics uporablja gel, peno, potok ali saikoni za oblazinjenje, in Mizuno - plastično ploščo. Ta parameter opravlja enako funkcijo, vendar se počuti malo drugače. Najbolje je preizkusiti več možnosti in izbrati najprimernejše. Nekatere blagovne znamke imajo poseben poudarek. Na primer, modeli Salomon proizvajajo za vožnjo off-road.

Zgoraj navedene značilnosti vam bodo pomagale izbrati najboljše tekaške čevlje. Zelo pomembno je, da določimo pravilno pronicanje, supinacijo in višinsko razliko podplata. V tem primeru se tveganje za poškodbe večkrat zmanjša in vožnja bo prikladno in učinkovitejša.