Dokazano je, da je usposabljanje za ustrezno glasbo bolj učinkovito. Pravilno izbrani ritem je dodaten dražljaj, ki športniku pomaga, da se premika in ne upočasni. Pomembno je, da izberete pravi igralec za šport, ki ne bo motil usposabljanja in kakovost reprodukcije glasbe bo na vrhu.
Kako izbrati pravi igralec za šport?
Ob nakupu takšne naprave je treba upoštevati več pomembnih meril:
- Velikost igralca . Ta tehnika bi morala biti kompaktna, zato je najbolje, da pozoren na mp3 predvajalnik s flash pomnilnikom. Take naprave imajo številne prednosti: predvajanje se ne ustavi, predvajalnik se ne boji stresanja in porabi najmanj energije. Pri nakupu navedite, ali je kartica v kompletu.
- Kakovost predvajanja . Če je to merilo najpomembnejše za osebo, potem je bolje izbrati MP3 predvajalnik za šport s trdim diskom. Kar zadeva količino pomnilnika, vrednost ne sme biti manjša od 1 GB.
- Način pritrditve . Obstaja več možnosti: na vrvici na vratu, na objemki za oblačila za pritrditev na oblačilih, pa tudi v primeru za pritrditev na roki ali zapestju. Najbolje je, da nosite igralca in opravite več skokov ali drugih vaj, da ocenite, ali bo vplivalo ali ne.
- Slušalke za igralca za šport . Morali bi biti udobni in z dobro zvočno izolacijo. Za vaje v zaprtih prostorih morate izbrati ušesne blazinice, ker so majhni, gumijasti pokrovi pa zagotavljajo izolacijo pred hrupom. Dolžina kabla ne sme biti večja od 1,2 m, saj se bodo žice zapletle.
Po mnenju najboljših možnosti za šport je igralec brez žic, kar je zelo primerno za trening . Prav tako bodite pozorni na stikalne steze in nastavitev zvoka, ker morate nadzorovati napravo, ne da bi zaustavili vaje, to je slepo.
| | | |
| | | |
| | | |
