Herniated diski so ena najpogostejših bolezni na svetu. In če so starejši ljudje s starostjo trpeli zaradi bolečin v hrbtenici, zdaj zdravljenje hernijacije medvretenčnega diska zahteva mlade.
Pojav kile je povezan z zelo tanko hrbtno ploščo, ki pokriva telo hrbtenice s strani diska. V njej se pojavlja razpok in posledično kri preide v vsebino diska in povzroči hiter razvoj bolezni.
Ko pride do hernijacije medvretenčnega diska, pacient doživi pogoste bolečine v hrbtu in okončinah, prav tako pa je motena drža. Bolečina se lahko poveča glede na velikost medvretenčne kile do velikosti hrbtnega kanala, kjer se nahajajo hrbtenjača in njene korenine.
Kako zdraviti herniated disc?
Zdravljenje plošče kile s pomočjo zdravil je neuporabna. Najvišja stopnja, ki jo lahko dosežete, je blokiranje bolečin.
Naslednji koraki so hitro in konzervativno zdravljenje. Odstranjevanje herniranega diska s kirurško zdravljenjem je skrajni ukrep, uporablja se le v primerih, ko druge metode zdravljenja hrbta ne prinašajo nobenih sprememb. Tudi operacija postane nepovratna, v primeru stiskanja korenin hrbtenjače in kršitve medeničnih organov. Kirurški poseg je zapleten zaradi dejstva, da lahko rehabilitacija traja do šest mesecev.
Do danes obstajajo konzervativni načini zdravljenja herniated diska hrbtenice. Po mnenju strokovnjakov ročno terapijo ne traja več kot tri mesece zdravljenja. Hkrati pa nima kontraindikacije in s pravilnim pristopom zagotavlja skoraj 100% pozitiven rezultat.
Zdravljenje disčne kile brez kirurškega posega
Večina ljudi raje pri zdravljenju fetoterapije herpiranega medvretenčnega diska in medicinskih odvajanj. Najpogosteje se uporabljajo sredstva za utrjevanje, ki vsebujejo veliko mikrohranil in vitaminov. Na primer, mešanica kamilice, cvetov apna in rose bokov - odlično krepi stene diskov. Za kuhanje vzemite čajno žličko vsake od zelišč, vlijte vrelo vodo in vztrajate 15-20 minut. Vzemite 3-5 skodelic, preden boste obroke trikrat na dan.
Dober restavrativni način je lahko mešanica 1 žlica. l. rozine, orehi, suhe marelice, med in soka pol limone. Uporabite to zdravilo za 1 žličko. trikrat na dan.
Herniated disk - vaje
Med zdravljenjem se prepričajte, da uporabite terapijo, medtem ko ne pozabite na osnovna pravila izvajanja vaj. Obnavljanje medvretenčnih diskov je lahko le s postopnim gibanjem, ostri lahko prinesejo samo škodo.
Vaje opravite čim pogosteje, približno tri do osemkrat na dan. Ločite različne vaje v različnih časih dneva. Ne obremenjujte obolelih delov hrbtenice. Začnite z majhno amplitudo, postopoma ga povečujte. Spodaj je majhen nabor vaj za zdravljenje kile:
- Leži v postelji, počasi potegnite nogavice na sebi, medtem ko glava potegne na prsni koš - to dejanje dobro razteza hrbtenico.
- Ležite na hrbtu in združite upognjene noge v kolena, zavrtite hrbtenico - obračajte glavo v eni smeri in kolena v drugi.
- Nekoliko teče in segreva telo, začnejo pobočja na straneh, naprej in nazaj (omejitev 20 ponovitev).
- Dobro krepi hrbtne mišice s posebnim "sprehodom medveda". Ko stopite hkrati na roke in noge, poskusite ne upogniti kolen.
- Sedite na tleh, širite noge široko in se raztegnite na eno ali drugo nogo.
- Poskušajte narediti "breza", da vam prinesejo noge za glavo, ki jih drži nekaj minut. Ne izvajajte te vaje s silo, bolje je ponoviti, ko se hrbtenice okrepijo.