Danes je eden od priljubljenih športov mogoče imenovati wushu za otroke. Ta starodavni orientalski enotni boj razvija ne samo fizično komponento, ampak tudi duhovno, in v zvezi s tem je redka priložnost za okrepitev ne le otrokovega telesa, temveč tudi njegovega duha.
Uporabi Wushu
Lekcije Wushu lahko celovito razvijejo otroka in postanejo uspešnejše, močnejše in samozavestne. Prednosti obiskovanja takšnih razredov so zelo pomembne:
- Za razliko od mnogih drugih športov, Wushu ni travmatičen, kar je pogosto eden od odločilnih dejavnikov, ko gre za ta šport.
- Potreba po zapomniti in prakticiranju zapletenih zaporedij gibanj otroku privlači visoko koncentracijo pozornosti, ki se končno manifestira v obliki razvitega spomina in prostorskega razmišljanja.
- Tehnika wushu vključuje več mišičnih skupin hkrati, kar spodbuja razvoj v najkrajšem možnem času takih uporabnih lastnosti, kot so vzdržljivost, plastičnost, hitrost in natančnost gibov in moči.
- Usposabljanje Wushu je eden od najboljših načinov za razvoj vestibularnega aparata, ki otroku omogoča natančno koordiniranje gibanj in razvoj neoporečnega občutka ravnovesja.
- Vsako gibanje sistema Wushu je združeno z določeno tehniko dihanja - kar nam omogoča, da razvijemo pravo dihanje, ki je sposobno zagotoviti kisik celemu organizmu.
- Otrok, ki obiskuje te razrede, postane bolj discipliniran, odgovoren in razvit.
Kljub temu, da fantje pogosteje izberejo borilne veščine, je wushu za dekleta tudi odličen način za razvoj telesa in duha. Za mlade borilne ustvarjalce je bil razvit poseben program, ki je zmanjšal obremenitev in število ponovitev. Pogosto dekleta kažejo enake dobre rezultate v tem športu kot fantje.
Wushu učne ure za otroke
Obstaja veliko stilov Wushu (mimogrede, ta šport ima še eno priljubljeno ime - kung fu, ki otroci vedo iz risanke o pandi). Poskušali so jih večkrat razvrstiti, običajno pa sorta ne ustreza klasifikacijam. Med najbolj priljubljenimi lahko ugotovimo, kot sledi:
- Wushu-Taolu ali "Wushu Complexes" je neke vrste wushu tekmovanje, ki je sestavljeno iz opravljanja polnopravnih sklopov gibanj, ki združujejo različne sloge wushu in nekaj akrobatskih elementov.
- Sanda ali sanshou - kontaktni dvoboj, v katerem so športniki v celoti opremljeni za zaščito telesa pred udarci. Ocenjene so borilne veščine.
- Tuishou - vrsta gimnastike wushu, v kateri se razvija občutljivost. Bottom line: brez uporabe udara ali ujetja, sproži sovražnika, da zapusti krog.
Seznam ni omejen na to, in različni odseki Wushu za otroke ponujajo drugačen pristop. Tu lahko najdete tiste, kjer je razvoj plastike, in ni nobenih boja, vendar lahko, nasprotno,
Po najbolj priljubljenem mnenju je najbolje, da začnete študirati wushu v starosti šestih in starejših: v tem času otrok že postaja "majhna odrasla oseba", se mora navaditi na odgovornost in samodisciplino, ki jo zahtevajo šolski razredi. Usposabljanje ne bo pripomoglo le k zanimivemu in koristnemu preživljanju prostega časa, temveč tudi na razvoj potrebnih funkcij in hitro prileganje v šolski sistem, ki bo zagotovil pozornost na pouk in odlično akademsko uspešnost.