Pametni telefon za tekmovanje izgleda kot ročni oder velike velikosti. V kompletu se prikaže nadzor srčnega utripa gumijasto nastavljiv pas s posebnim senzorjem. To je nepogrešljiva stvar za tiste, ki hodijo, tečejo, plavajo, rolkanje , kolo in smučanje.
Kako izbrati monitor srčnega utripa?
Pri izbiri monitorja srčnega utripa je pomembno, da se pozornost posvetite zajamčenemu času delovanja. Modeli, ki temeljijo na nobeni vgrajeni funkciji GPS, ne bodo porabili baterije, ampak ročne ure. Instrumenti z GPS zahtevajo stalno polnjenje, saj jih je mogoče izprazniti v 5-20 urah. Prav tako je treba posvetiti pozornost nadzorniku srčnega utripa. Nekodirani senzor stane manj, vendar je predmet motenj, nato pa kodirani senzor prenaša šifriran signal, ki preprečuje motnje. Kako izbrati monitor srčnega utripa je odvisen od funkcij, s katerimi je opremljen.
Funkcije monitorja srčnega utripa za tek
Funkcije monitorja srčnega utripa so lahko zelo raznolike, od standardnih, ki so prisotne v vsakem modelu, in do redkih, ki jih najdemo le v nekaterih dražjih napravah. Najpogostejši monitor srčnega utripa prikazuje razdaljo, hitrost in hitrost gibanja. Poleg tega ima monitor srčnega utripa z najmanjšo funkcionalnostjo črto, ki prikazuje čas usposabljanja in impulz. Na podlagi pulza se prikaže število kalorij.
V monitorju srčnega utripa je lahko funkcija zgodovine več treningov. V primeru fitnesovega dnevnika ta funkcija vam omogoča, da v dnevnik manj pogosto zapisujete kazalnike, komunikacija z računalnikom pa vam ne bo omogočala ročnega prenosa teh podatkov preprosto tako, da jih kopirate. Funkcija krogov, povprečni impulz in čas kroga je prisotna tudi v proračunskih modelih. Potrebno je predvsem za ljudi, ki trenirajo na odsekih, vsakič teče skozi isti del ceste.
V večini monitorjev srčnega utripa je mogoče samodejno ali ročno šteti učne čevlje. V najpreprostejših modelih lahko izračunate tri cone, v naprednejših - petih. Nekateri instrumenti so opremljeni z zvočnim ali vibracijskim signalom za spremembo srčnega utripa.
Posamezni modeli imajo funkcionalni test fitnesa, ki bo za začetnika izvedel neke vrste testiranje in določil potrebna območja za usposabljanje. Pulsometri, opremljeni z barometričnim višinomerom, natančno prikazujejo podatke na pobočjih in višinah. Modeli, v katerih ta funkcija izvaja GPS, kažejo netočne podatke, ki se popravijo šele po povezavi z računalnikom. Nekateri nadzorniki srčnega utripa imajo funkcijo samodejnega premorja, kar je koristno za ulično usposabljanje, na primer na semaforju.
Za profesionalne športnike je možno ustvariti lastne vadbe . V skladu s to funkcijo je treba vnaprej določiti dolžino usposabljanja s pojemkom in pospeškom. Dejstvo, da je čas za spremembo tempa, bo označen z napisom na zaslonu monitorja srčnega utripa, vibracij ali zvočnega signala. V takšni napravi je lahko funkcija spreminjanja vrst usposabljanja. Ta funkcionalnost je potrebna za ljudi, ki ne samo tečejo, ampak se na primer ukvarjajo s plavanjem, smučanjem in kolesi itd. Večfunkcijski monitorji srčnega utripa imajo prilagodljiv zaslon, ki vam omogoča, da med treningom določite, katere podatke je treba prikazati na zaslonu , in kar lahko vidite, samo vrgel podatke na računalnik.
Izbira monitorja srčnega utripa je odvisna od značilnosti vaših treningov. Za ljudi, ki se profesionalno ukvarjajo s športom, je vredno izbrati najboljše monitorje srčnega utripa za tek. Vključujejo veliko število dodatnih funkcij, ki jih ni mogoče najti v proračunskih modelih.
| | | |
| | | |
| | | |
