Ženska košarka je timska športna igra, v kateri je glavni cilj vržati žogo v košarico nasprotne ekipe. Od dveh tekmovalnih ekip bo zmaga dodeljena tisti, ki je dosegel največje število točk. Tradicionalno so za to igro izbrani visoki, tanki in hitri športniki.
Ženska košarka - koristna igra
Košarka, ki jo igrajo ženske, se ne razlikuje od moškega in razvija številne uporabne lastnosti telesa in duha:
- redni razredi močno izboljšujejo koordinacijo gibanj;
- košarko daje odlično aerobno obremenitev in dobro vozi dihalne organe;
- zaradi vaje se izboljša krvni obtok po telesu;
- košarkarji po šestmesečnem rednem usposabljanju lahko pohvali z razvitimi mišičji;
- Stalna koncentracija na igri pomaga krepiti živčni sistem.
Verjetno vse te značilnosti so košarko postale zelo priljubljen šport. Za razliko od mnogih drugih športov, je košarka vključena v obvezen program šolskega fizičnega usposabljanja.
Obrazec za košarko
Tradicionalno, obrazec za košarko sestavljajo spodnje majice brez rokavov in kratke hlače, v obsegu katerih prevladuje ena barva, drugi pa le kot dopolnilo, če sploh. Pomembna lastnost obrazca - ni nataknjena iz naravnih tkanin. Material, ki se uporablja za šivanje, je nujno sintetičen, enostavno prodira v zrak in odstranjuje vlago. Njena glavna značilnost je zmožnost, da se ne deformira, ne da bi se izognila in se ne bi spremenila na kakršen koli način zaradi dolgotrajnega vsakodnevnega treniranja ali pogostega pranja.
Sedaj ne morete kupiti samo obstoječih možnosti za barvanje obrazca, temveč tudi naročiti posamezno barvo, v kateri bo izpolnjena oblika za celotno ekipo. Poleg tega se na majicah lahko natisnejo vsi potrebni logotipi, številke in na splošno vse informacije. Zahvaljujoč temu lahko vsaka ekipa posamično in edinstveno pogleda.
Ženska košarkarska ekipa mora biti drugačna od svojih tekmovalcev - zato so možne tudi manjše odstopanja od tradicionalne oblike: na primer krajše ali daljše kratke hlače, skrajšani ali podolgovati majice, rahlo ali bolj prilegajoče rezanje, prisotnost ali odsotnost dodatne opreme.
Ženske patike za košarko
Za igranje košarke dekle ne potrebuje le dobre oblike, temveč tudi posebne čevlje, ki vam omogočajo, da se ne motijo in opazujte intenzivno igro, ki se hitro in enostavno gibljejo. Košarkarske čevlje imajo več lastnosti:
- Lahkotnost. V teku igre je pomembno, da tekmujejo, skočite in skočite, lahki, praktično nezaznljivi na nogah, so zelo pomembni superge.
- Stabilnost. Ta lastnost je dana superge z elastičnim, mehkim podplatom z dobrimi amortizerji.
- Višina. Običajne superge so zelo nevarne, ker ne ščitijo gležnja. Dobre superge za košarko bi ga morale popolnoma skriti in ga čvrsto popraviti.
- Spajanje. To so stare dobre čevlje. In ne Velcro ali kaj drugega bi morali pritrditi na nogah. Še ni bilo izmišljeno bolj primeren način za zanesljivo krepitev čevljev na nogi.
Če izberete športne patike za vse parametre, se prepričajte, da poskusite na vseh parih in hodite okoli, skočite: to mora biti strogo vaša velikost in ne smete počutiti neprijetnega giba med vožnjo. Pomembno je, da ne bodite leni in oblečite svoje tekalne čevlje, da bi bili prepričani v vašo izbiro, saj vam dobro izbrane superge lahko rešijo športne poškodbe!