Jagoda z dojenjem

Juice in zrelih jagod so predmet želje ogromnega števila odraslih in otrok. Mnoge ženske, vključno s prihodnjimi in doječimi materami, nestrpno pričakujejo začetek poletne sezone, da bi uživali v tej nenavadno okusni jagodici. Medtem ko se hranite dojenčka v vašo prehrano, je treba obravnavati zelo previdno, saj lahko nekateri izdelki v takšni situaciji škodijo novorojenčku.

V tem članku vam bomo povedali, ali je med dojenjem možno jesti jagode ali pa je treba to sladko jagodo zavreči šele po laktaciji.

Ali lahko med dojenjem jedem jagode?

Jagode so eden najmočnejših alergenov za hrano zaradi prisotnosti pigmenta v plavuti, obarvajo svoje sadove v rdeči barvi. Zato se mnoge ženske med dojenjem bojijo, da bodo jedli to jagodičje. Medtem pa je treba razumeti, da je telo vsakega odraslega in otroka individualno in ni razloga, da bi verjeli, da bo vaš otrok po uporabi te dobrote nujno imel alergijsko reakcijo.

Strokovnjaki svetujejo, da začnete jesti jagode s dojenjem ne prej kot otrokom, starim 1,5 meseca. V tem primeru lahko doječe matere jedo samo eno jagodičje, nato pa v enem dnevu opazuje stanje drobtin. Če se 24-urni neugodni simptomi ne pojavijo, se lahko dojenček ne pojavi, lahko postopoma povečate količino jagod, porabljenih na 250 gramov na dan.

Zavrnitev tega jagodičja brez alergij je preprosto neumno, ker je zelo bogata z različnimi vitamini in pomembnimi minerali, kot so fosfor, kalij, kalcij, jod, železo in folna kislina. Vse te snovi so zelo koristne za pravilen in popoln razvoj otroka ter za aktiviranje obtočilnega sistema in vzdrževanje imunitete mlade matere, zato so jagode v laktaciji brez alergij možne, vendar tudi potrebne.

Medtem je treba pri izbiri tega jagodičja med hranjenjem dojenčka ravnati s posebno skrbjo. Torej, ne kupujte jagod, uvoženih, ki se zdaj prodajajo v hipermarketih kadarkoli v letu - vsebuje nitrate, ki negativno vplivajo na drobtine telesa.

Poleti jedli jagode, ki se gojijo v vaši regiji, pozimi pa raje zamrznjeni izdelek v sezoni. Zlasti lahko pripravite in zamrznete v zamrzovalniku ne samo jagode, temveč tudi na primer vareniki z jagodami, nato pa jih pogoltnete z dojenjem.