Ali čutite upad moči, apatije in razdražljivosti ? Zdi se, da ste žrtev živčnega izčrpanosti. V našem času se zgodi s skoraj vsakim delomholikom. Kaj si hotel? Telo ne more vzdržiti let trdega dela in stalnih čustvenih stresov.
Najbolj dovzetni za to bolezen so ženske, ki poleg dela potrebujejo tudi skrb za družino. Nervna napetost, prisotna v njihovem življenju, je povsod, se postopoma kopiči in sčasoma povzroči izčrpanost živčnega sistema. Danes moramo odgovoriti na vprašanje: "Nervozni izčrpanost, kako zdraviti?"
Nervozni izčrpanost - zdravljenje z ljudskimi zdravili
Kako zdraviti živce? To je zelo preprosto, tukaj boste prejeli pomoč tradicionalne medicine.
- Zdravimo živce s pomočjo tinkture iz Valeriana. Vsi vedo o čudovitih pomirjujočih lastnostih te zelišč. Ne more se le sprostiti in normalizirati spanec, temveč tudi pomagati pri zdravljenju živčnega izčrpanosti. Da bi infuzijo Valeriana doma, v kozarcu toplo vrele vode, razredčite 3 čajne žličke valerijskih korenin in nanosite tinkturo za 6 ur v temnem prostoru. Pred jedjo vzemite zdravilo za 1 žlico štirikrat dnevno. V lekarni lahko kupite pripravljeno alkoholno infuzijo valeriana. Pijte priporočamo, vzgajati v toplem mleku (pol čajne žličke na tretjino stekla). To infuzijo jemljete tudi štirikrat dnevno pred obroki.
- Izčrpavanje živčnega sistema - zdravljenje z angeliko. Pomaga krepiti psiho in ima toničen učinek na telo kot celoto. Uporabi angelico officinalis in z živčnim izčrpanostjo. Če želite pripraviti zdravilo, morate v pol litra kuhane vode raztopiti eno žlico zemeljske surovine in pustiti stati dve uri. Bodite tinkture je treba štirikrat na dan, ga razredčite z medom: za pol kozarec zdravila, dal 2 žličke medu.
- Zdravljenje živčnega izčrpanosti z medom in jodom. Naravni med je glavno zdravilo pri zdravljenju živcev. To vam bo pomagalo znebiti nespečnosti, povečati učinkovitost in dati vitalnost. Uporabite ga vsak dan za 40 gramov, raztopite v vodi ali mleku. In za lajšanje napetosti in razdražljivosti vzemite zjutraj na prazen želodčni jod: nekaj kapljic 5% raztopine nalijte v kozarec toplo mleko in pijte pred zajtrkom.
- Cure živčni sistem bo pomagal in trava astragalus puhasto cvetenje. Pripravite medicinsko infuzijo te zelenjave z lahkoto: v 250 ml vrele vode pijte nekaj žlic sesekljanih zelišč in si na tinkturo postavite dve uri na temnem mestu. Če želite pomiriti živce in normalizirati srčni ritem, pijte tinkturo 3 žlici štirikrat na dan.
Izčrpanje živčnega sistema, kako zdraviti?
Če se znajdete s simptomi živčnega izčrpanosti, mnogi ljudje začenjajo panike in se sprašujejo: "Kaj naj storim z živčnim izčrpanostjo?" Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se raztovarjate. Dovolite si, da počivate malo od vrveža tega sveta,
Obiščite zdravnika, ki se je udeležil, in ugotovite, od koder je potrebno jemati pripravke z živčnim izčrpanostjo. Preverite svojo dieto - jejte sveže sadje in zelenjavo, pri čemer izključite iz hrane vse maščobne, visoko kalorične in začinjene. Naj se vaše telo sprosti.
Na splošno skrbite za sebe, kot pravi rek: "Delo ni volk, ne bo pobegnilo v gozd", vendar pa lahko trpite zelo, ko začnete živčno izčrpanost. Ne "boj z boleznijo", nasprotno - pustite se sprostiti! In videli boste, kako hitro bo vse do konca.