Cianokobalamin (vitamin B12)

V katerikoli lekarni lahko kupite cianokobalamin - to je vitamin B12, ki v živilih ni zelo pogost. Zdravilo je razvrščeno kot skupina vitaminov in stimulansov hemopoeze in se običajno sprošča kot raztopina za injekcije. Iz tega članka boste izvedeli, zakaj se uporablja vitamin B12 , zakaj ga pogosto uporabljajo športniki in kakšne kontraindikacije ima.

Cianokobalamin - indikacije za uporabo

Vitamin B12 ali cianokobalamin, je odlično orodje za spodbujanje celičnega metabolizma. Vendar je spekter njene uporabe precej širok, saj kot vsi vitamini služi več telesnim namenom. Priporoča se uporaba v naslednjih primerih:

Kot folna kislina je cianokobalamin eden od elementov, ki jih je težko dobiti v zadostnih količinah, s hrano, ki jo povprečna oseba navadi na prehranjevanje. V nekaterih primerih je njen dodatni sprejem preprosto potreben za zdravje, saj B12 sodeluje v številnih pomembnih metabolnih procesih.

Kontraindikacije za uporabo cianokobalamina (vitamin B12)

Ta vitamin lahko pridobi vsakdo s hrano, toda injiciranje ni priporočljivo vsem. Tako ima na primer kontraindikacije - tromboembolijo in angino pektoris. V takšni situaciji, ne glede na namen, s katerim ste ga želeli uporabiti, je bolje, da ga zavrnete, še posebej, če vaše zdravljenje ne nadzira zdravnik.

Cianokobalamin v športu

Mnogi športniki vedo, zakaj je potreben cianokobalamin in ga uspešno uporabljajo. Najpogosteje - to je dodaten ukrep za pospešitev metabolizma ogljikovih hidratov, kar je še posebej pomembno pri sušenju. Poleg tega je B12 bistvenega pomena za zdravo delovanje živčnega sistema in stimulacijo mišičnega tkiva.

B12 je še posebej pomembno za športnike, ki zaradi svojega prepričanja zavračajo živila beljakovin živalskega izvora. Njegovi ljudje so kronično premajhni, saj je glavni vir goveje jeter, ledvice, nekatere vrste rib. Da bi lahko usklajeno razvili svoje telo, je pomembno, da telo dajo nabor vseh potrebnih snovi, vključno s tem vitaminom.