Ljubitelji gozdnih jagod niso naključno v primerjavi z robinji z malinami. Obe sorti gozdnih jagod imajo skupne "prednike". Zunaj so zelo podobne jagode, robide in maline izrazito drugačne po okusu in barvi. Blackberry ima zelo prijeten sladek in kisel, rahlo astringenten okus. Barva jagodičja se razlikuje od modro-črne do sivo-črne barve, kot pravijo ljudje, barve "gavrane krila".
Kako koristna je robidnica za telo?
Uporabne lastnosti robida so znane že od antike. Na primer, je bil uporabljen kot zdravilo za artrozo in protin grški zdravnik Hippocrates. Rimski zdravnik in farmacevt Dioscorides sta uporabila liste robida kot hemostatično in zdravilo za bolezni dlesni.
Sodobni zdravilci opozarjajo na visoko vsebnost kalija in železa v jagodah, zato se je obseg bolezni, pri katerih se uporablja kot "zdravilo", znatno povečal:
- kardiovaskularne bolezni;
- hipertenzija;
- bolezni ledvic in sečil;
- vnetje žolčnika;
- holelitiaza;
- preprečevanje raka.
Zahvaljujoč uporabnim značilnostim, jagodičja robida ugodno vpliva na hematopoezo, sodeluje pri regeneraciji celic, krepi plovila.
Kako koristna je robida za ženske?
Poleg anti-aging učinka Blackberry povečuje metabolizem v celicah in izboljša presnovo. Poleg tega v 100 gramih jagod vsebuje le 35 kalorij. Nizka kalorija naredi kupino "udeleženec" številnih diet. Že samo 100 g jagode prejme pomemben niz mikroelementov (cink, kalij, mangan, natrij, baker, železo) in vitamine (A, B, C, E, PP) za njeno zdravje.
Strokovnjaki opozarjajo na koristi od robidov za telo ženske med nosečnostjo in po njej. Zaradi velikega števila elementov v sledovih, vitaminov in taninov se telo ženske po porodu hitro obnovi. Raven hemoglobina v krvi se normalizira. Izboljša metabolizem.
Kaj je bolj uporabno, maline ali robide?
Rože lahko prinese veliko koristi za človeško telo. V zadnjem času endokrinologi vedno bolj priporočajo uporabo robidov svojim bolnikom s sladkorno boleznijo . Kemične spojine, ki sestavljajo jagode, lahko normalizirajo raven glukoze v pacientovi krvi. Poleg tega kupina spodbuja boljšo absorpcijo kalcija v telesu. Zato vsi, ki skrbijo za zdravje svojih kosti in zob
Malina, kot je robidnica, je bogata z vitamini in elementi v sledovih. Visoka vsebnost askorbinske kisline v tem jagodičju omogoča njegovo uporabo proti prehladu. In v obliki džema, njene zdravilne lastnosti naraščajo.
Zdravniki-seksopatologi priporočajo maline kot sredstvo za povečanje libida, tako pri moških kot pri ženskah. Ta učinek se doseže s cinkom, ki ga vsebujejo semena malin.
Tako je nemogoče dobiti nedvoumen odgovor na vprašanje, katera od jagod je bolj uporabna. Vsakdo se svobodno zanaša na lasten okus, zdravniško pričevanje, pa tudi na njihove želje.