Jam iz marelic - dobro in slabo

Marelica je sladko sadje s prijetnim in občutljivim okusom. Jam od njega ne bo pustil nikogar ravnodušnim. Appetizing, nežen oranžna barva, z blagim vonjem in nenavadnim okusom. Poleg okusnih lastnosti marmelada iz marelic daje človeku veliko korist, saj po toplotni obdelavi njihove uporabne lastnosti niso izgubljene.

Kakšna je uporaba marelice marmelade?

  1. Vsebuje veliko vitaminov (A, E, C, PP, B1, B2) in vlaknin.
  2. Ta izdelek vsebuje tudi mikroelemente (kalij, kalcij, natrij, magnezij, železo, fluor).
  3. Jam iz marelic pozitivno vpliva na beriberi, anemijo, želodec, črevesje, srce in krvne žile. Marelni džem poveča odpornost , pozitivno vpliva na metabolizem telesa.
  4. Vsakodnevna uporaba tega sladica preprečuje zaprtje.
  5. Sladka delikatesa vsebuje ogromno količino magnezija in zato uporabne hipertenzivne bolnike.
  6. Kalcij, ki je v marelici mamice potreben za otroke, bodoče mater in starejše ljudi.
  7. Ta izdelek prav tako pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa.
  8. Dekleta je koristna za pridobivanje zdrave in lepe kože, to pa spodbuja karoten, ki ga najdemo v številnih marelicah. Zaradi visoke vsebnosti karotena je tudi sladko zdravilo koristno za vid.

Škoda marmeladi marelic

Vendar pa marmelada marmelada, kljub koristi, lahko škoduje telesu. Upoštevati je treba visoko vsebnost sladkorja v slastni sladici. Zato ga ne smejo uživati ​​ljudje, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni , kot tudi tisti, ki so nagnjeni k debelosti. Ne bodite preveč vključeni v ta sladki izdelek in zaradi možnosti kariesa.