Pogosto se jajca iz trsk že prodajajo v pločevinkah z veliko dodatki, kot so: majoneza, sirna omaka itd. Zaradi tega mnogi ljudje tega ne vidijo kot zdravo prehrano. Vajeni smo, da razmišljamo o konzervirani hrani, še posebej z dodatkom majoneze "nerealne hrane".
Ampak koristi trske ni majhna. Vsebuje številne uporabne snovi in vitamine, zaradi katerih je treba jajca iz trsk zaslužiti za izdelek zdrave prehrane.
Kaj je koristno za jajca?
Kot del trske trske vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki so dovolj za zdravstvene namene. Zelo koristno je uporabljati v jajcih za prehrano ljudi, ki trpijo zaradi žilnih bolezni. Preprečuje vaskularno poškodbo s pljuči holesterola.
Tudi jajca iz trske so vir vitaminov : E, C, A. Tak naravni kompleks vitaminov odlično vpliva na videz. Redno jesti ta kaviar, lahko izboljšate ton kože, izboljšate stanje las in se celo znebite svoje izgube.
Poleg tega vitamin C - spodbuja imunost, je odličen antioksidant. Magnezij, vsebovan v kaviarju, je zelo koristen za živčni sistem. Cink - vzpostavlja delo reproduktivnega sistema. Kalij - pomaga krepiti vaše nohte, dlake, kosti in zobe.
Vendar pa obstajajo dolgoletne razprave med znanstveniki, ne samo o koristih trske od trske, ampak tudi o njegovi škodi. Obstajajo znanstveniki, ki verjamejo, da bi morali biti med nosečnostjo in dojenjem popolnoma izključeni iz prehrane. In vse, ker ta kaviar vsebuje soli težkih kovin.
Uporaba steriliziranega kaviarja trske
Sterilizirani kaviar domačega proizvajalca, brez dodatkov, ima vse te uporabne lastnosti, ki so sveže. Z uporabo zmerne količine lahko nadomestite pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih, kar je pomembno za normalno delovanje našega telesa.