Številne sodobne ženske trpijo zaradi dejstva, da njihovi lasje rastejo zelo počasi. Tudi najbolj modi odbitki se pogosto dolgočasijo, zato si želite postati lastnik šoka luksuznih las. Toda narava je odstranila na svoj način - lasje ne rastejo zelo hitro in nekatere ženske so zelo počasne. Sodobne tehnologije in odkritja vam omogočajo, da vplivate na počasno rast las in spoznate sanje o številnih poštenih spolih o dolgih zavojih.
Eden od glavnih vzrokov za počasno rast las je pomanjkanje potrebnih vitaminov v našem telesu. Koza je tla, na kateri rastejo dlaki in brez ustreznega "gnojila" je nemogoče njihovo polno rast. Za pospešitev rasti lase potrebujemo posebne vitamine, o katerih bomo razpravljali v tem članku.
Katere vitamine so potrebne za rast in gostoto las?
Glavni vitamini, potrebni za rast in gostoto las, so vitamini skupine B. Vitamin B igra pomembno vlogo v našem telesu. Vitamin B ureja pigmentacijo las, kar pomeni - ščiti pred sivi lasmi. Če lasje postanejo sive, se njihova krhkost poveča in rast upočasni. Zato lahko vitamin B velja za najboljše zdravilo za aktivno rast dlak in njihovo zdravje. Za zelo hitro rast las morate povečati količino vitamina A v telesu. Njena pomanjkljivost lahko povzroči ne le slabo rast las, temveč tudi krhke žuželke.
Poleg tega mora človeško telo prejeti zadostno število naslednjih vitaminov: C, P, H, E, PP. Za ohranjanje zdravega in močnega lasja potrebujete ustrezno količino železa, cinka, magnezija, kroma, joda, bakra in mangana. Do danes obstajajo številna zdravila za rast las, ki vsebujejo vse potrebne vitamine in elemente v sledeh. Običajno so takšna zdravila predstavljena v obliki tablet ali kapsul za rast las. Ena kapsula vsebuje dnevno normo vseh potrebnih snovi. Po enem mesecu uporabe teh zdravil se uravnoteži vsebnost prehranskih elementov v telesu. Nekatere tablete vsebujejo kompleks vitaminov za rast las in nohtov.
Če želite izbrati pravo zdravilo ali zapleteno, se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom. Velika priljubljenost med ženskami, ki skrbijo za svoje lase, uporabljajo vitamine za rast las Revalid. Sprejem morebitnih, celo najučinkovitejših zdravil ne more nadomestiti popolne prehrane, ki je potrebna za osebo. Vsi najboljši vitamini za rast las najdemo v naravnih izdelkih. Pravilna prehrana zagotavlja celotnemu telesu prave elemente.
Naši lasje so 70% beljakovin. Če v telesu manjkajo te snovi, jih začne "vzeti" iz las, tako da se lasje začnejo spuščati in zlomiti. Da bi se izognili padcu, morate porabiti zadostno količino rastlinskih in živalskih beljakovin. Te hranilne snovi najdemo v piščancih, jajcih, soji in oreških.
Za pospešeno rast las je potrebno povečati porabo naslednjih proizvodov: sveža zelenjava, vrtnica, orehi, med, sadje in oljčno olje. Pozimi mora prehrana vključevati sled, kislo zelje, ovseno kašo. Prav tako je pomembno, da dnevno porabimo vsaj 2 litra tekočine. Naravni izdelki ne le izboljšajo stanje in videz las, ampak tudi zniža naše telo številnih težav, povezanih s prebavo.
Uravnotežena prehrana je potrebna za rast las in njihovo gostoto. Tudi zdrav način življenja pomaga našim lasim, da ostanejo zdravi. In znano je, da je veliko lažje nadzorovati pravilno prehrano, kot da bi poskušali zdraviti dlak pred krhkostjo in izgubo.