Plasti nohtov lahko postanejo velik problem za lastnika - nimajo laka, poleg tega pa bodo morali pozabiti na želeno dolžino. Kako si vrniti roke privlačen videz? Najprej se zavedamo, da je vzrok stratifikacije nohtov medicinskega značaja in da je potrebno zdravljenje, ki je usmerjeno ne samo na obnovo nohtne plošče, temveč tudi na krepitev zdravja telesa kot celote.
Glavni vzroki snopa nohtov na rokah in nogah
Najpogosteje je vzrok za strjevanje žebljev navadna avitaminoza - pomanjkanje telesa kalcija, silicija, selena, vitaminov A, E in C. To še posebej velja za dekleta, ki se borijo s prekomerno telesno težo. Ne pozabite: medtem ko sedite na stradajoči prehrani, boste morali pozabiti na lepe lase in nohte. Problem je mogoče rešiti le s preusmeritvijo na zdravo prehrano ali dodatnim mikroelementom in hranilom kot del multivitaminskih kompleksov. Obstajajo drugi dejavniki, ki lahko povzročijo stratifikacijo nohtov na rokah:
- pranje jedi z agresivnimi sredstvi brez rokavic;
- Iron nohtov z veliko zrna;
- neumne škarje za nohte;
- neprekinjen žebelj pod plastjo laka;
- neupoštevanje rokavic in rokavic v hladni sezoni;
- hormonsko neravnovesje.
Stratifikacija nohtov na nogah lahko povzroči neudobne čevlje, glivice in oslabelost imunosti. Ta pojav je opaziti veliko manj pogosto, saj so toniki na telo debelejši in bolj trpežni po naravi. Če so začeli deliti, se to lahko šteje za izgovor, da se poišče zdravnika.
Glavne faze zdravljenja snopa žebljev v rokah
Za obnovitev slojevitih nohtov na rokah morate slediti nekaj preprostim pravilom:
- Obstaja več sveže zelenjave in sadja, oreščkov, stročnic, vzamejo vitamine.
- Ne prezrite zaščite rok in nohtov.
- Pravilno razrežemo in vidimo nohtno ploščo brez poškodb.
- V tistem času zavrnite gradnjo in gel-laki.
- Naenkrat nekaj ur počivajte od laka na teden.
Zdaj, ko veste, kako zdraviti nohte iz razkosanja, lahko odkrijete skrivnost nekaterih trikov, ki bodo pospešili ta proces. Žeblji so zelo naklonjeni naslednjemu postopku:
- V enakih razmerah zmešajte jodirano sol in limonin sok , dodajte malo tople vode, potopite konice prstov v mešanico 5-10 minut.
- Obrišite si roke s prtičkom, vzemite malo oljčnega olja in masirajte z njim vsak žebelj.
- Postopek opravite vsaj enkrat na teden. Nokti morajo biti čisti, brez laka.