Obstaja veliko načinov, kako izgubiti težo in, odkrito, večina jih ne dela. Ali je napaka pri nepravilno sestavljanju prehrane ali v nedisciplini hujšanja ni tako pomembna. Bistvo je, da ni nobenega učinka.
Res je, da med "vsemi prehrambnimi" dieti "razlikujejo" v ločeni pisavi - to so znane diete, ki so jih razvili znani strokovnjaki za prehrano. V tem primeru se bomo pogovarjali o že umazani prehrani Dukan , ali bolje rečeno o gojiščih, ki lahko izboljšajo to francosko metodo izgube teže na beljakovinah.
Bistvo prehrane
Dieta Pierre Ducane je sestavljena iz štirih stopenj:
- napad - poraba izključno beljakovin;
- stopnja beljakovin in zelenjave;
- pritrditev;
- stabilizacija.
Trajanje stopenj je odvisno od teže izgube. Toda eno dejstvo bo šokalo vse ljubitelje Dukana - se izkaže, goji jagode med to prehrano so edino dovoljeno sadje. Poleg tega so goji dovoljeni tudi med proteinskim stadijem - napadom.
Obstajajo tisti, ki izgubijo težo s pomočjo Dukanove prehrane, obstajajo tudi tisti, ki izgubijo težo na goji, zdaj pa bodo ljubitelji prehrane goji-Dukana, ker kombinacija teh dveh metod daje osupljiv rezultat.
Zakaj so goji koristni v prehrani Ducane?
Na prvi stopnji Dukanove prehrane vsaka izgubljena teža doživi neznosno lakoto - današnja hrana je v bistvu drugačna od včerajšnje. V takšnih situacijah so prihranili goji - daje občutek sitosti, urejajo apetit. Goji vpliva na metabolizem -
Te jagode proizvajajo tonični učinek - mišice zaradi njihove porabe so okrepljene, kar je zelo priročno, kadar se prehranjujejo s prehrano Dyukan in izvaja priporočene vaje.
Goji se bo znebil želje za sladkarije, normalizira proizvodnjo insulina in znova uredi apetit . Med drugim stabilizirajo pritisk, odstranjujejo toksine, normalizirajo delo prebavnega trakta.
In vse to vzporedno z izgubo teže pri prehrani Ducane!