Široko znane ravne breskve so se že pred kratkim pridobile. Njihov nenavaden videz privlači stališča številnih kupcev, okus pa nikomur ne pusti ravnodušnega. Različni viri pripisujejo to neobdelano sadje kot koristne lastnosti in ne preveč.
Prednosti in škode ravnih breskev
Pravzaprav te breskve, čeprav jih včasih imenujemo smokve, nimajo nič skupnega z figami. Tako kot njihove bolj znane bratje so te breskve kalorične, hranljive in bogate z različnimi vitamini . Vendar pa so veliko dražje kot ponavadi. Lahko rečemo, da višja cena utemeljuje prisotnost dodatnih uporabnih lastnosti. Odgovor na vprašanje je, ali so ravne breskve koristne in kar v polni meri razkrije svojo kemično sestavo. Koristne lastnosti ploskih breskev zagotavljajo prisotnost v njej elementi, kot so:
- železo;
- kalij;
- magnezij;
- cink;
- fosfor;
- mangan;
- selen;
- saharoza;
- karoten;
- kisline (citronska, jabolčna, vinska);
- vitamini C, A, E in K;
- semena teh plodov vsebujejo eterično olje in vitamin B17, ki se uporabljajo za nevtralizacijo rakavih celic pri raku.
Uporaba teh breskev bo pomagala hitro normalizirati črevesno mikrofloro, se znebiti zaprtja in okrepiti imunski sistem telesa kot celote. Prazne breskve so še posebej koristne za otroke. Pomagali bodo ljudem, ki trpijo zaradi presežnih plinov v črevesju. Uporabljajo se tudi, če:
- krvavitev presnovnih procesov v prebavnem traktu;
- krvavitev jeter;
- krvavitev ledvic;
- kardiovaskularne bolezni;
- kršitev sistema holagoge.
Priporočljivo je, da jih vključite v prehrano med nosečnostjo, saj sistematična uporaba teh plodov prispeva k hitremu odstranjevanju toksičnosti z odstranjevanjem navzee in hitro nadgrajevanjem vitamina v ženskem telesu.
Zaradi visoke vsebnosti magnezija, uporaba ravnih breskev pomaga zmanjšati živčno napetost in odpraviti njegove posledice, kot so razdražljivost in apatija.
Kar zadeva škodo ravnih breskev, lahko rečemo, da njihova uporaba ni priporočljiva za pojav posamezne nestrpnosti, pa tudi za sladkorno bolezen in alergije.