V čustvenih okoliščinah je bil vpliv čustvenega stanja znan že v antičnih stoletjih, vendar se je uradna medicina začela priznavati že pred časom. Medtem pa so številne bolezni čiste psihosomatske in jih poskušajo zdraviti z zdravili, vzemimo simptome, odpravimo posledice, vendar se ne znebimo vzroka. Kako prepoznati psihosomatsko bolezen in kako ga zdraviti?
Psihosomatika bolezni - koncept
Psihomatika je smer v medicini in psihologiji, proučuje vpliv značaja, vedenja, čustvenih stanj na fizično zdravje posameznika. Psihosomatiki v vsakdanjem življenju imenujemo tudi bolezni, ki jih povzročajo različni psihološki dejavniki.
Seznam takih bolezni je precej obsežen, načeloma je skoraj vsako bolezen mogoče razložiti s psihosomatsko motnjo. Dodelite naslednje skupine bolezni, ki jih lahko povzročijo podobni razlogi:
- bolezni dihal (sindrom hiperventilacije, bronhialna astma);
- bolezni srca in ožilja (ishemična bolezen, motnje srčnega ritma, miokardni infarkt);
- gastrointestinalne bolezni (razjede na želodcu in dvanajstniku, driska, zaprtje, sindrom razdražljivega črevesja);
- motnje prehranjevanja (anoreksija, debelost, bulimija);
- bolezni endokrinega sistema (diabetes, hipotiroidizem);
- ginekološke bolezni (amenoreja, funkcionalna sterilnost, dismenoreja);
- kožne bolezni (urtikarija, atopični nevrodermatitis, srbenje kože);
- psiho-vegetativni sindromi;
- bolezni mišično-skeletnega sistema;
- onkološke bolezni;
- funkcionalne spolne motnje;
- nalezljive bolezni;
- depresija;
Simptomi psihosomatike
Kako razlikovati psihosomatiko z boleznimi, v katerih psihološki vzroki ne igrajo vodilne vloge, ali imajo posebne simptome? Na žalost to ni tako, se psihosomatske motnje manifestirajo na enak način kot somatske bolezni. Zato so znaki takšnih motenj lahko le posredni.
- Prvi znak je neučinkovitost zdravil, ki jih predpisuje zdravnik. To pomeni, da je uporaba zdravil za kratek čas olajšala stanje, a čez nekaj časa se vrne.
- Tudi simptom psihosomatike velja za bolezen, ki nima fiziološkega ozadja. Na primer, oseba lahko boli srce, poveča pritisk, vendar nima fizičnih patologij, za takšne simptome ni predpogojev.
- Začetek bolezni sprožijo psihološki dejavniki - stres, psihološke travme, nevroza itd.
Zdravljenje psihosomatike
Obstaja več pristopov k zdravljenju psihosomatike, a večina jih predpostavlja delo psihologa. Ker so fizične motnje le posledica psiholoških težav. Razlikujemo lahko naslednje načine zdravljenja psihosomatskih motenj.
- Zdravljenje z zdravili - imenovanje pomirjevalnih ali stimulativnih zdravil.
- Psihoterapija - avtogeni trening, hipnoza, psihoanaliza in psihoterapevtski pogovori.
- Fitoterapija - imenovanje različnih zeliščnih dajatev.
Metode zdravljenja psihosomatskih motenj najdemo tudi v alternativni medicini. To vključuje priporočila za odstranitev napačne namestitve, ki obstaja v naši podzavesti, saj psihosomatika ni zavestna želja posameznika, da se zboli, temveč podzavestni strah, nezadovoljstvo ali nezadovoljstvo pri vseh dogodkih. Vzrok nespečnosti je na primer strah pred življenjem, zaradi katerega oseba izgubi sposobnost, da zazna vse dobro. Vzrok migrene so sovraštvo prisile, strah pred spremembami, zavist in spolni strahovi.
Verjemite v psihosomatiko ali ne - to je vaša stvar, toda dejstvo, da ljudje, ki živijo v harmoniji zase in z njim, imajo manj zdravstvenih težav, je dokazano dejstvo.