Na spanje osebe neposredno vplivajo različne vrste stresa, življenjski slog , čustva itd. Na splošno je mogoče razlikovati več vrst spanja, ki so odvisne od številnih dejavnikov.
Vrste spanja in njihove značilnosti
Nočni pogled je lahko:
- Kompenzacijsko . Oseba v sanjah doživlja podobne situacije, da bi našla odgovor za resnične probleme.
- Ustvarjalnost . V takih pogledih lahko ljudje navdihujejo in najdejo nove ideje.
- Dejanske sanje . V tem primeru oseba vidi slike iz preteklosti, torej spomine.
- Ponavljajoče sanje . So simbol dejstva, da obstaja situacija, ki zahteva ponoven pregled in premislek.
- Sanje z nadaljevanjem . Izkazujejo, da se razmere spreminjajo in se rešujejo obstoječa vprašanja.
- Fiziološke sanje . Govorite o možnih problemih spolne narave ali zdravja.
- Opozorilne sanje . So neke vrste namig, kako se izogniti morebitnim težavam.
- Propitske sanje . V tem primeru nočne vizije ponujajo informacije, ki jih preprosto ni mogoče dobiti na običajen način. Manj jih vidijo.
- Zavedne sanje . Takrat se oseba popolnoma zaveda, da v trenutku sanja.
- Izražajoče sanje . Slike, ki jih oseba vidi, niso realnost. Pojavljajo se pri ljudeh z razvito domišljijo .
- Sanje v resnici . Oseba, ki je v resnici omejena z velikim številom prepovedi, lahko vidi znake sanj.
Spanje, njegove vrste in faze
Počasen spanec je usmerjen v obnovo energije in ima štiri stopnje:
- stanje nap;
- stanje povišanih pragov percepcije, zlasti zvočni prag;
- značilnosti so podobne drugi stopnji;
- globok spanec.
Hitri spanec je 5. stopnja. Takšno stanje je kot prebujanje, potem se oseba ne more premakniti zaradi zmanjšanja mišičnega tona. Spanje in njegove vrste podrobno proučuje nevrologija.
Patološke vrste spanja
Takšne sanje, ki jih oseba vidi v obdobju težav z dejavnostjo možganov, so lahko:
- Narkotični spanec . Obstaja posledica vdihavanja strupenih snovi, uporabe alkohola ali strupov.
- Letargično sanje . Pojavi se nenadoma, vendar pogosteje zaradi histeričnosti.
- Hipnotični spanec . Pojavi se zaradi vpliva okolja ali osebe, ki navdihne želje zaspati.
- Spanje ali somnambulizem . To ni patologija in ga je mogoče opazovati v kateri koli starosti. V obdobju globokega spanca se pojavlja.