Vsak od nas je slišal frazo, ki pravi, da smo jedli. Z drugimi besedami, vsak jedli izdelek vpliva na vonj človeškega telesa. In kdo med nami hoče dišati, tako da se zraven gredo hitro zapreti nos?
Da bi se to zgodilo, je čas, da pregledate svojo prehrano z izključitvijo nekaterih izdelkov iz nje.
1. Družina zelja
Takšna zelenjava, kot so brokoli, cvetača, pekovsko zelje, so bogata s koristnimi snovmi, aminokislinami in žveplom. Slednji je odgovoren za pojav neprijetnega vonja. Poleg tega žveplove spojine povzročajo bolečine v trebuhu. Ne verjameš, a majhen jedrski kos brstičnega ohrovta naredi naše telo "dišeče" za kar 6 (!) Ur. Ne, iz hladilnika vam ni treba vrniti vse zelja. Dermatologi priporočajo, da jo jedo, pred soljo. Tako lahko odstranite snovi, ki povzročajo tako neprijeten vonj.
2. Rdeče meso
Ali ste vedeli, da vegetarijanski vonj znoja ni tako oster kot meso? Seveda te informacije niso zelo privlačne, vendar je to v letu 2006 pokazalo raziskave čeških znanstvenikov. Rdeče meso vsebuje aminokisline, ki se absorbirajo v tankem črevesju. Res je, da jih vse telo ne uživa, nekateri pa so zanje potrjeni. S potenjem bakterije presnovijo te aminokisline v hlapne, vonjne vonjave. V dveh urah po jedenju rdečega mesa lahko občutite neprijeten vonj telesa.
Rešitev problema: jedo rdeče meso na zdravje, vendar ne več kot dvakrat na teden.
3. Ribe
"Ne more biti!", - mislite. Da, uporaba rib ne izboljšuje samo možganske aktivnosti osebe, ampak pomaga preprečevati srčni napad, vendar še vedno diši po vonju vašega parfuma. In razlog za to - holin (vitamin B4), ki je del mesa lososa, postrvi in tune. Pri nekaterih ljudeh se lahko ta snov diha čez dan od trenutka, ko je jedel del ribe.
4. Fenugreek (Shamballa, Helba)
Njegova semena nedvomno vsebujejo veliko koristnih snovi. Poleg tega je dober vir rastlinskih beljakovin. Njegova sestava je podobna ribjemu olju. Edina pomanjkljivost je, da uporaba tega izdelka daje znoj poseben vonj. Vse to je posledica močnih čistilnih lastnosti fenugreek. Na srečo je problem rešen. Zato je pomembno, da ne le opazujemo dnevno higieno telesa, temveč tudi pijemo veliko vode.
5. Curry, kumina
Te začimbe neposredno vplivajo na izpust iz pore. Poleg tega bo zaradi njih telo za nekaj dni imelo poseben vonj. Namesto tega je priporočljivo, da se v prehrano vključi manj agresivna živila (kardamom, ingver, kalgan).
6. Peas
Vsi vedo, da je ta izdelek vodilni med tistimi, ki povzročajo napenjanje. Njegova beljakovina je močno prebavljiva, zaradi česar del graha doseže črevo in postane odlična hrana za mikrobe. Da nevtraliziramo negativne posledice uporabe tega izdelka, je dovolj, da se 8 let pred porabo namakamo z grahom.
7. Kava in črni čaj
Te pijače zelo dobro povečajo kislost želodca in poleg tega posušijo usta. In kaj se zgodi, če v ustih ni dovolj sline? Pravilno je hitro širjenje mikrobov, kar ima za posledico neprijeten vonj iz ust. Ampak to ni vse "cvetje". Torej, kava in črni čaj vzbujajo živčni sistem in pospešijo potenje.
Izhod iz enega: daje prednost zeleni ali zeliščni čaj.
8. Šparglji
Seveda lahko ta izdelek najdemo v hladilniku za vse tiste, ki uživajo v prehrani ali pa podpira zdrav način življenja. Špargla je nizko kalorična rastlina, ki je naravni antioksidant in najmočnejši afrodiziak. Res je, da ne le spremeni vonj znoja, zaradi tega se urin dobi oster vonj, a tudi pri prebavi špargljev se sprošča plin, ki aktivno sodeluje pri nastanku črevesnih plinov.
Na splošno se trudite, da se ne boste naslanjali na ta izdelek.
9. alkohol
Vsi vedo, da od zastrupljene osebe ne vonjata francoskega parfuma. To se razlaga z dejstvom, da jetra ne more popolnoma predelati alkohola. Kot rezultat, on, recimo, začne hoditi po cirkulacijskem sistemu in pušča skozi pljuča v obliki zelo neprijetnega dima.
Poleg tega se za telo alkonapitki - toksin, ki se pretvori v ocetno kislino. Odstrani se skozi pore z značilnim ostrim vonjem.
10. Česen
Ti izdelki so pogosto pripisani slabemu dihanju in koži. Zanimivo je, da so v študiji, ki so jo opravili škotski in češki znanstveniki, ugotovili, da so iz telesa metaboliti česna izhlapeli po 72 urah. Poleg tega so skozi pore izpeljani produkti razgradnje česna (žvepla in eteričnega olja), ki negativno vplivajo na vonj telesa.
Kaj naj storim? Če se resnično ne morete odpovedati temu izdelku, potem ne žvečite karanfila česna in ga pogoltnite cele. Druga možnost je uporaba česnovih tablet.