Ženske vseh starosti so vedno sledile njihovemu izgledu. Pred tem ni bilo čudežnih tablet in diet, zato je pravični seks uporabljal priljubljene recepte. Za pripravo napitkov in bujon smo vzeli različne rastline, med njimi koprivo za zmanjšanje telesne mase zavzema vredno mesto. Naravne sestavine telo prenaša enostavno in brez škode za zdravje.
Koristne lastnosti
V mladem koprive je veliko edinstvenih snovi, ki ne samo izboljšajo zdravje, temveč pomagajo znebiti več kilogramov:
- Rastlina ima diuretični učinek in odstranjuje odvečno tekočino iz telesa, kar posledično zmanjša zabuhlost.
- Nettle ima sposobnost povečanja koncentracije hemoglobina v krvi in posledično povečuje dotok kisika, ki sodeluje pri izgorevanju maščob.
- Rastlina pripomore k čiščenju telesa toksinov in toksinov ter pomaga normalizirati delo črevesja.
- Vitamini in posebne snovi koprive pomagajo zmanjšati apetit.
- Zase lahko pove sestavo te rastline: beljakovine, vitamine B , C, E, K, beta karoten in karotenoide, kaforovo olje, kalcij, krom, železo, silicij, tanin, mravljinčno kislino,
Kako kuhati koprive?
Obstaja veliko načinov za uporabo te rastline za hujšanje, vendar je najpogosteje takšna decokcija pripravljena.
Odlitje koprive
Sestavine:
- listi koprive - 2 tsp.
- seme komorčka - 1 čajna žlička;
- vrela voda - 0,5 l.
Priprava
Kombinirati je treba koprive s komarjem in jih preliti z vrelo vodo. Nato ga počasi ogenj pustite, da se pod pokrovom zatira 15 minut. Morate napolniti juho in porabiti 0,5 st. 3-krat na dan.
Prav tako lahko izdelate čaj na osnovi te rastline.
Česen čaj
Sestavine:
- listi koprive - 2 tsp.
- listi meta - 1 tbsp. žlica;
- zeleni čaj - 1 žlica. žlice;
- vrela voda - 1 liter.
Priprava
Čaj je treba zmešati z koprive in meto, vliti vrelo vodo in vztrajati v termosu približno 3,5 ure. Zaužiti je treba to pijačo v vroči obliki. 1 liter čaja je treba razdeliti na dan.
Da bi dosegli učinek izgube teže, da pijejo pijače iz kopriv, potrebujejo od 1 do 3 mesece.