Mnogi ljudje verjamejo, da v koži zelenjave in sadja vsebujejo škodljive snovi, zato, preden je izdelek, odstranijo kožo. Z gotovostjo lahko rečemo, da živila, pridelana doma ali na majhnih kmetijah, sploh ne vsebujejo škodljivih snovi.
Ogromno število ljudi trpi zaradi debelosti in posledično je nagnjeno k pojavu ogromnega števila bolezni, vključno s sladkorno boleznijo. Obstaja veliko orodij, ki lahko pomagajo znebiti tega problema, eden od njih je jabolčna lupina.
Znanstveno odkritje
Znanstveniki Univerze v Iowi so izvedli veliko število poskusov in prišli do zaključka, da jabolčna lupina vsebuje naravno spojino - ursolno kislino. Pomaga znebiti več kilogramov in povečati mišično tkivo.
Poskusi so bili izvedeni na "mišjem modelu", debelih , kar ni posledica genskih sredstev, in sicer nepravilne, visoko kalorične prehrane. Ursolinska kislina je lahko okrepila skeletne mišice, pomagala znebiti debelosti in izboljšala zdravje. Poleg tega zmanjša raven sladkorja v krvi. Glodalci, ki so sodelovali v tem poskusu, so izgledali, kot da bi doživeli vsakodnevno telesno aktivnost.
Poleg tega je bilo resnično odkritje za znanstvenike, da so miši povečali količino rjavega maščobnega tkiva, ki je odgovorna za proizvodnjo toplote. Pred tem se je verjel, da je ta vrsta maščobe samo pri novorojenčkih, vendar se je izkazalo, da je pri odraslih tudi na voljo, čeprav v majhni količini. Rjava maščoba se nahaja v vratu in med lopaticama.
Če bi rekli, ali bo isto dejanje imelo jabolčni lupini na ljudeh, še ni mogoče, ker so se poskusi na človeškem telesu pravkar začeli.
Koristna jabolčna lupina
Če primerjate kožo in celulozo, prva vsebuje šestkrat več kemičnih sestavin kot druga.
- Med njimi so flavonoidi, ki so potrebni za ohranjanje normalnega delovanja srca.
- Poleg tega koristne snovi v jabolčni lupini pomagajo izboljšati krvni tlak.
- V jabolku je veliko naravnih antioksidantov, ki so potrebni za človeško telo.
Kako uporabljati?
Seveda lahko samo pojedo kožo, poleg tega pa lahko pripravite okusne in zdrave jedi.
Apple peel čaj
Sestavine:
- posušena jabolčna lupina - 6 žlici žlici. žlice;
- sveža jabolčna lupina - 1 kos;
- voda - 1 l;
- dragi, limonina lupina.
Priprava
Vzemite emajlirno posodo in jo položite tam, jo napolnite z vodo. Pokrijte posodo in ga pustite na srednji vročini, dodajte lupino. Napijte 6 minut. Dodaj med (njegova količina je odvisna od končne sladke pijače). Odstranite čaj iz plošče in ga položite na toplem mestu 15 minut, tako da se jabolčne kisline raztopijo.
Jelly iz jabolčne lupine
Sestavine:
- lupina limone - 1 kos;
- klinčki - 4 kosi;
- količina lupine in sladkorja je odvisna od skupne količine želeja na 1 liter sokov - 500 g sladkorja.
Priprava
Vzemi emajlirano posodo, tam narišemo lupino in jo prelijemo z vodo, tako da je vsa koža skrita pod vodo. Dodajte tam stroka in nekaj semen jabolk. Posodo pokrijte s pokrovom in kuhajte 45 minut. Po tem je treba pijačo večkrat filtrirati skozi več platen. Nastali očiščeni sok je treba v manjših porcijah upariti v majhni ponvi. Ko 1/3 sok izhlapi, dodajte sladkor in kuhajte, dokler se ne spremeni v želeje. Ne pozabite, da se stalno mešate.