Koristi suhih v laktaciji
To suho sadje vsebuje železo, kalij, fosfor, vlakna, pektin, več vitaminov. Takšna bogata sestava daje fetus zelo dragocen izdelek za ženo po porodu. Poleg tega imajo suhe slive naslednje lastnosti:
- izboljša splošno stanje kože;
- krepi imunski sistem;
- ima antiseptičen učinek;
- pomaga normalizirati pritisk;
- preprečuje anemijo;
- prispeva k izboljšanju prebavnega trakta, ima odvajalni učinek.
Slednje premoženje še posebej cenijo mlade matere, navsezadnje po porodu, mnogi se soočajo s problemom zaprtja. Slive se lahko rešijo brez uporabe zdravil.
Možne poškodbe sliv za nego
Očitno je to suho sadje koristen izdelek v laktaciji. Ampak, še vedno ugotovite, ali je mogoče dojiti suhe slive, morate upoštevati verjetnost njegovih škodljivih učinkov.
Slivnice ne spadajo v alergena živila, vendar mame ne smejo pozabiti, da je vsak organizem individualen. Zato ne smemo izključiti, da je pojav pljučnega šoka zaradi tega ploda.
Prav tako je pomembno upoštevati, da imajo lahko slive, ki imajo lahkoten učinek, drisko pri otroku. Iste matere, ki imajo prekomerno težo, morate vedeti, da je to suho sadje precej visokokalorični izdelek.
Previdnostni ukrepi
Še vedno pa bo pritrdilen odgovor na vprašanje o tem, ali se lahko slive dajo med dojenjem novorojenčka. In tako, da posušeno sadje nima negativnega učinka na telo, je treba upoštevati tak nasvet:
- ne jejte veliko sadja, dovolj 3-4 kosov. dnevno, enako, ki imajo več kilogramov, da se omeji na 1 kos. na dan;
- uvesti suho sadje postopoma, in opazovati, kako organizem reagira na njih drobtine;
- kupiti suhe slive, prednost je treba dati črnim sijajnim sadežem, biti morajo dovolj elastični, brez žganega okusa.