Koristne lastnosti lubenice
Lubenica vsebuje veliko vitaminov, zlasti C, B2 in B1, pa tudi elemente v sledeh - magnezij, kalij, železo. Zaradi vsebine slednjega je to jagodičje mogoče dokazati pri bolnikih z anemijo pomanjkanja železa . Lubenica vsebuje veliko količino folnih in panthenolnih kislin. Poleg tega pozitivno vpliva na proces prebave, spodbuja krepitev nastajanja urina in s tem očiščuje telo toksinov.
Lubenica z laktacijo
Torej, na vprašanje o negovalni mami, ali je mogoče, da je jedo lubenico, lahko damo nedvoumno pozitiven odgovor. Vendar je treba upoštevati več pogojev.
Prvič, ženska mora biti popolnoma prepričana, da je jagodna zrela. Zato ne uporabljajte prvega, le pojavil na policah lubenic. Najbolje je počakati do sredine avgusta, ko začne zoriti v južnih predelih Rusije.
Drugič, bolje bo, če bo prvi oče lubenice poskusil. Če njegov okus ni vzbudil sumov, mati lahko začne tudi degustacijo.
Tretjič, začni z majhnim deležem. Kot je znano, so vsi rdeči izdelki po naravi alergeni. Zato se mora ženska omejiti na majhno rezino. Nekaj dni moraš gledati svojega otroka. Če ni prišlo do nobenih reakcij na uporabo lubenice, se mati, ki se zdravi, lahko še naprej privošči tej dobrote.
V katerih situacijah ne morete jesti lubenice?
Tako lahko doječe matere jedo lubenico. Vendar je treba upoštevati več pogojev. V nasprotnem primeru lahko uporaba ženske za hrano te kondicije pretvori v težave za otroka. In potem moja mama ne bo razmišljala o tem, kako se zdraviti z različnimi dobrotami, ampak o tem, kako zdraviti alergije v drobtini.