Kot prej, in danes, s kakršnimi koli boleznimi in drugimi negativnimi spremembami v telesu, se sprejme, da se bori s tradicionalno in tradicionalno medicino. V primeru izgube teže so tradicionalna sredstva športna in uravnotežena prehrana ter netradicionalna posebna zdravilna zelišča. Sami lahko sami naredite zbirko zelišč za izgubljeno telesno maso, pekočo maščobo in vedo, kakšen učinek imajo na telo.
Zelišča, ki gorijo maščobe v telesu
Mimogrede vplivajo na človeško telo, so razdeljene v 5 vrst:
- ogromen občutek lakote. Večina jih lahko poveča volumen v organih prebavnega trakta, s čimer pošilja signal možganom glede nasičenosti telesa, vendar prenizka vsebnost kalorij ne dopušča nastanka prekomerne maščobe. Sem spadajo laneno seme, spirulinske alge, althea korenine;
- Izliva iz telesa odvečne tekočine. Diuretični učinek sta medveda, reka, lignonberry, brusnica;
- ki imajo odvajalni učinek. Ta zelišča spodbujajo črevesno peristaltiko in skupaj z izdelki vitalne aktivnosti odstranijo žlindre in toksine iz nje. Sem spadajo travnata senna in bukev, koper, janeža, travna trava;
- ki imajo choleretski učinek. Zaradi sposobnosti stimulacije izločanja žolča se prebavni proces, presnovo in metabolizem izboljšata. Med njimi so barberry, regrat, immortelle;
- ki prispevajo k večji porabi energije. Vsebujejo biološko aktivne elemente, ki pospešujejo izmenjavo materiala. Govorimo o takih zeliščih in začimbah kot mate, zeleni čaj, paprika, kurkuma , ingver.
Med najbolj priljubljenimi recepti za zelišča za zmanjšanje telesne mase in izgorevanje maščobe lahko določite tiste, ki vsebujejo eno do dve sestavini iz vsake skupine. Na primer, lahko piva
Vendar pa je treba upoštevati, da lahko rastline, ki poganjajo maščobe v telesu, neželeni učinki in niso primerne za vsakogar. Potrebno je natančno prebrati navodila na škatli s surovinami in, če je mogoče, posvetovati z zeliščarjem.