Imamo take depozite, ki so pokopani pod našo kožo, da je o tem grozljivo govoriti: maščobe, podkožna tekočina, mrtve rdeče krvne celice, limfociti, levkociti, limfe - vse to naj bi se iz telesa izločilo z znojem, urinom in iztrebki, vendar zaradi nekaterih okvar zdravje, se ni zgodilo. Cellulite in prekomerno težo, pogosto, in so posledica le teh tukaj so subkutane depozite. Danes se bomo pogovarjali o metodi dedovanja vse te "umazanije" - o masažni masi za hujšanje.
Koristi
Vsi vedo, da je med skladišče vitaminov, in čas je za njegovo porabo - zima. Imuniteta počiva na iskreno besedo, nas napadajo mikrobi, virusi in okužbe, koristi v zelenjavi in sadju so manjše.
Ampak obstaja različica zunanjega sprejema medu, poleg tega pa nič manj koristna.
To je medena masaža. Med, kot naravni absorbent, povzroča uporabo medene masaže in nam daje možnost, da se maščobe umakne, kar je preprosto zgrabilo naše telo in se ne bi z njim delilo.
Honey zlahka prodre v kožo, nato pa s pomočjo naših rokov zapusti podkožni prostor, s seboj prenaša maščobe, mrtve celice, mrtvo kožo, tekočino in limfo.
Postopek
Ne poskrbimo za drago salonsko masažo v salonu, ker potrebujemo vsaj 10 postopkov in se naučimo, kako narediti masažo medu.
Bistvo metode: med se nanaša na kožo, jo "vozimo" znotraj skozi pore, nato pa "knock out". Potem bi morali sprati vse, kar je prišlo iz nas brez mila in gobic.
In zdaj podrobno o tem, kako pravilno narediti medeno masažo.
Pred masažo je treba kožo ogreti: lahko je predhodno trening - ogrevanje, s skoki, tekom na kraju samem, obdelavo celotnega telesa ali lahkim samo-masažo z gobami, ščepanjem in premikanjem.
Torej, telo je ogreto. Zdaj ogreje napoj!
Med se segreva na viskoznost v vodni kopeli (biološko aktivni proizvodi ne bi smeli segrevati nad 40 ° C). Za medu lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja - citrusov ali mandljev.
Za en postopek potrebujete približno 3 žlice. draga, ne več.
Začnemo z najbolj problematičnimi področji: na majhno površino kože nanosemo medu. Nato pritisnite dlan na kožo z medom in odtrgajte, vendar ne v celoti - prsti morajo ostati na koži. Tako "vozimo" ves med v telo. To bo trajalo približno 10 minut.
Nadaljujemo z »pritiskom« in »push-up«, dokler se bela penasta mešanica ne začne pod kožo - je umazan, že uporabljan med, ki je opravil svoje delo.
Tako preučujemo vsa problematična področja, pri čemer posebno pozornost namenimo masažni masi želodca za zmanjšanje telesne mase. Kraji, kjer počasi odhaja med, pokrijte s toplo mokro brisačo, ko ste končali postopek, sperite med pod toplim tušem in nanesite kremo za vlaženje.
Prav, dragi
Kar se tiče izvajanja masaže medu doma, ne bi smeli plačati maserja, potem pa vse naredimo vse, kar si lahko sami, lahko si privoščimo, da izbere najboljši med.
Pravzaprav ni tako pomembno, kakšen med, ki ga izberete - lipa, ajda, akacija, travnik itd., Glavna stvar je, da se ne segreva. Zato izberemo letošnji med, svež, ki še ni imel dovolj časa, da bi ga sladkali in ga raztopi brezobziren proizvajalec.
Ali obratna različica: če med letom ni nobenega medu, izberite kozarce s kandiranim medom, kar dokazuje, da ni bilo popolnoma ogreto.
Po postopku
Medena masaža je boleče podjetje, nima smisla, da ga skrijete. Toda, kaj lahko storite, ker vam bo postopek prinesel zdravje in lepoto. Da bi se psihološko sprostili, razbremenite napetosti z mišicami, pomagajte telesu, da odstrani tekočino, ker je naš metabolizem zelo aktiven in nagnjen k "čiščenju", priporočamo, da po masažni akciji pijete skodelico zelenega čaja in ležite malo ter lenijo v postelji.