Inferiorni kompleks je značilnost čustvenih in psiholoških občutkov posameznika, izražen v škodljivem dojemanju sebe in nadrejenosti drugih. Oseba z inferiornim kompleksom se počuti brezvredna, nepotrebna, nekaj podobnega okvarjenemu izdelku. Ta problem ne dovoljuje mirnega življenja, ki povzroča več nevroze in depresijo. V psihologiji se šteje, da je kompleks manjvrednosti upoštevan ob upoštevanju splošnih pogojev človeškega obstoja. Lahko je neločljivo povezan z vsemi ljudmi in ni duševna motnja. V nekaterih situacijah je celo koristno, da se ponovno premisli o njegovem pomenu in normalnem razvoju posameznika. Torej, kako se znebite kompleksa inferiornosti in bi se morali znebiti tega?
Zaradi različnih razlogov lahko pride do občutka manjvrednosti:
- duševne travme;
- življenjske napake;
- diskriminacije itd.
Prvi, ki je razvil teorijo kompleksa manjvrednosti, je Adler, ki je dejal, da se je ta občutek zgodil v zgodnjih letih. Pokazal je, kako se rodi mrtev in nemočen človek. Skozi vse življenje se poskuša uveljaviti v družbi, najprej v vrtcu, potem v šoli in na delu. Vsakdo ima napake, vendar jih vsaka prizadene na različne načine. Nekdo vstane in se treslja s prahom, gre še dlje, nekdo pa se zlomi in se obtožuje njegove nepomembnosti.
Inferiornost kompleks - znaki
Mnogi ljudje sploh ne vedo, da trpijo za sindromom lastnega podcenjevanja. Težko komunicirajo z drugimi in nenehno doživljajo upade. Naslednji znaki vam bodo pomagali razumeti svojo samozavest.
- Javno samoizolacijo. Ljudje z nizko samozavestjo so navadno socialno izolirani. Najpogosteje to ni zunanja izolacija, ampak notranja. Drugi ne naredijo te osebe izpuščene, temveč samega sebe meni, da ni vreden svoje družbe. V svojem podjetju se boji narediti ali reči nekaj nepotrebnega, zato se zapre.
- Hrapavost. Ta značilnost vedenja je poskus, da se uveljavlja v ekipi. Nezmožnost komuniciranja z ljudmi, občutek obsojanja z njimi povzroča agresijo. Taka izvirna metoda samoobrambe.
- Odklop odgovornosti do zdrave glave. V primeru okvare, ki trpi zaradi manjkajočega kompleksa, se zaveda, da je naredil napako, vendar skuša odpraviti krivdo na zunanje dejavnike. On je upravičen pred vsemi, ki krivijo usodo in srečo, okolje in slabo podjetje. On preprosto ne more nositi odgovornosti za svoje napake in napake.
- Izogibanje konkurenci. Oseba z nizko samozavestjo se boji primerjave z nekom. On zagotovo ve, da bo izgubil v primerjavi. Ne sodeluje na tekmovanjih in se ne trudi doseči uspeha.
- Poiščite pomanjkljivosti. Oseba s kompleksom manjvrednosti ne dopušča počutja drugih ljudi. V uspešnih ljudeh išče pomanjkljivosti, da zmanjša njihovo samozavest. Poskuša vse pritegniti v jamo.
- Preobčutljivost. Moški nasilno reagira na kritike in pohvale. Ko bodo poslušali kompliment, bodo zanikali njegovo verodostojnost in želeli slišati dokaze. Najpogosteje je taka manifestacija manjkajočega kompleksa pri ženskah. Pravkar zahtevajo kompliment. Kritika vključuje tudi nepopravljivo oklep in se skuša upravičiti.
- Strah pred napako. Zlato pravilo kompleksne osebe je: "tisti, ki nič ne dela, ne naredi napak". Bojijo se, da se lotijo dela, ker se bojijo, da se ne bodo spopadli z njim.
Kako ravnati s kompleksom manjvrednosti?
Občutek lastne neuporabnosti se lahko pojavi pri vsaki osebi v določenem življenjskem obdobju. To je precej normalno in ljudje gredo skozi to obdobje in se opomorejo. Treba se je znebiti, če je ta občutek pridobil kronični značaj. Posebna terapija in trening lahko pomagajo človeku pridobiti moč, se ljubiti in premagati vse težave. Problem kompleksa inferiornosti bo rešen v trenutku, ko se oseba ljubi.