Mnogi ljudje menijo, da je strojenje v solariju škodljivo in raje vzame naravno sončenje. Dejansko sončenje v solarijju ni bolj škodljivo kot na plaži, glavna stvar je vedeti, kako to storiti pravilno.
Kako se pravilno sončiti v solarijju (navpično in vodoravno)?
Da ne bi škodili zdravju, strojenju v solarijih, je treba upoštevati nekaj preprostih pravil.
- Najprej se prepričajte, da ne spadate v skupino tistih ljudi, ki se zaradi zdravstvenih razlogov ne morejo sončiti v sončnici. To so predvsem ljudje s sladkorno boleznijo, bolezni srca in ožilja, z benignimi (malignimi) tumorji, motnjami v pljučih, ščitnici, jetrih in nadledvičnih žlezah. Tudi nosečnica v solarijih je bolje, da se ne pojavi, saj lahko to škoduje zdravju mater in otroka. Tudi ovira za obisk solarijja je lahko uporaba zdravil, na primer antibiotikov, antidepresivov in pomirjevalcev. Da bi se izognili neželenim posledicam, se morate posvetovati s strokovnjakom.
- Treba je zaščititi oči, nositi posebna očala. Če uporabljate kontaktne leče, jih je treba odstraniti.
- Na lase ne vpliva, jih je treba zapreti z bombažnim šalom.
- Pred obiskom solarijja je bolje, da se ne umijete z milo in v solariju nanesete posebno kremo za sončenje. Hormonske in hranljive kreme so strogo kontraindicirane za uporabo pred obiskom solarij. Tudi, da bi se izognili draženju, preden obiščete solarij, je bolje, da ne uporabljate dezodorantov in parfumov.
- Kožo obraza je treba zaščititi tudi z brisanjem z tonikom brez vsebnosti alkohola, odstranjevanjem kozmetike in umazanije.
- Pogosto se postavlja vprašanje, ali je mogoče sončiti v solarijskem salonu? Lahko, vendar ne morete zapustiti telesa brez kakršne koli zaščite. Halo dojke je vedno treba zaščititi z nalepkami "Stikini" in občutljivo kožo ustnic, prekrito s higienskim šminko z UV-filtrom. Vendar se ne smemo pozabiti, da ženske po 30-ih letih strokovnjakov priporočajo sončenje samo v kopalkah, saj je koža od te dobe bolj občutljiva na ultravijolično svetlobo.
- Po obisku solarija, veliko organov in telesnih sistemov začne intenzivno delovati, zato se morate sprostiti in počivati po postopku. Sprejem hladnega prhe takoj po solarijju ni zaželen.
V kakšnem solariju je bolje sončiti?
Po ugotovitvi, kako se pravilno sončijo, mnogi razmišljajo o tem, kateri solarij naj to naredi bolje, v navpični ali še vedno v vodoravni smeri. Iz nekega razloga se domneva, da vertikalni solarij zagotavlja boljši, stabilnejši in hiter učinek. Dejansko to ni tako, sončne opekline, pridobljene v horizontalnem solarijju, ne bodo nič drugačne od tistega, kar je bilo doseženo v navpičnem solarijju. Hitrost pridobivanja je odvisna le od moči in števila nameščenih svetilk. In poleg tega se lahko v turbo solarijskem strojenju izkaže neenakomerno - v vodoravnem solariju svetilke delujejo bolj stabilno. Zato, kaj je bolje samo za vas. Ne želim
Kako dolgo se sončite v solariju?
Če je vprašanje, kolikokrat se lahko sončite v solarijskem salonu v enem letu, to ni več kot 2-krat, za 15-20 postopkov, z odmori vsaj en dan. Če vas zanima vprašanje, kako dolgo boste ostali pod umetnim soncem, potem je vse individualno in je odvisno od moči žarnic in vrste kože. Potrebno je držati pravila, močnejšo svetilko in bledo (tanjša, bolj občutljiva) koža, manj časa sončenja, drugače se bodo namesto zapeljivega sence pojavile opekline.