Poznamo veliko klasičnih načinov, kako izgubiti težo in mnogi od njih so poskusili sami. Nekdo, ki se je začel prehajati, je zaradi hudih težav takoj vrgel to zadevo in nekdo hitro spustil težo, ki se je takoj vrnila. Utrujeni od večnih neuspehov v boju proti prekomerni teži, smo redko padli v globoko depresijo in še slabše - zaposlujemo še več. Torej, kako biti v tej situaciji?
Če ste preskusili običajne metode zmanjšanja telesne teže in to ni dalo pozitivnih rezultatov, predlagamo, da se obrnete na tako imenovane netradicionalne metode. Sem spadajo: seje akupunkture , komunikacija s psihoterapevtom in končno - izguba teže s pomočjo hipnoze. Danes bomo temo posvetili tej temi.
Kot je znano, se hipnoza razume kot posebna država, kot je spanje, v kateri je oseba najbolj dovzetna za predlog in je odporna na kritike. Mnogi za to metodo so precej skeptični, nekdo nasprotno, ko je čutil vso moč hipnoze, se ne strinja z ničemer. Torej lahko izgubite težo pod hipnozo ali ne? To bomo poskusili razumeti.
Izkazalo se je, da glavni problem, ki nas spremlja na poti do izgube teže, ni želja po poslušanju telesa. Ne vemo razlogov za našo prekomerno težo ali odločitve, ki so primerne za naše telo, želimo se nekako znebiti akumuliranih kilogramov. Hipnoza pa je učinkovita pri izgubi teže z reševanjem problema prekomerne teže od znotraj, kar je resnično pravi način. Ampak opazite, hipnoza bo učinkovita le, če obstajata dva merila: visoko usposobljeni strokovnjak in vaša velika želja po izgubi teže.
Prvi korak: ugotovite razloge za prekomerno težo
Najpogostejši vzrok prekomerne teže je preveč. Zakaj prejedamo? Morda iščemo umirjajočo hrano iz stresnih situacij ali želimo "izkoristiti" neprijetne občutke, čustva ali morda samo nadomestiti pomanjkanje pozitivne hrane. Ali je razlog globoko v notranjosti. Morda v neki točki v otroštvu ste manjkali hrano in poskušate ujeti. Bojte se ljubezenskega odnosa z nasprotnim spolom in samodejno naredite vaše telo neprivlačno. Ali pa morda samo vodi sedentaren način življenja in zlorablja alkohol? Najprej bo hipnoterapevt ugotovil razloge za vašo prekomerno telesno težo in pripravil individualni program in šele po tem se bo nadaljeval do hipnoze.
Drugi korak: zaupajte hipnoterapevtu!
Seja hipnoze za zmanjšanje telesne mase je praviloma naslednja:
- Prvič, hipnoterapevt vas bo predstavil v sproščenem stanju. Boste bolj sproščeni, bolj dovzetni za "komuniciranje". Še vedno se zavedaš, vendar ni tako kritičen, kot si ti, tvoj um je miren. Ta država se imenuje "trans".
- Glede na vaše razloge in cilje izgube teže, hipnoterpheus daje različne predloge v sedanjem času. Na primer: "Ne želite jesti visoko kalorično hrano, ampak raje samo zelenjavo in sadje". Tako vas bo pripravil na pravi način življenja, kjer se vam ni treba boriti sami. Bolj jasno izrazite svoje cilje in poizvedbe hypnotherapistu, bolj učinkovito boste opravili hipnozne seje za vas.
Tretji korak: shranite rezultat
Hipnoza za hujšanje "bo stvari v redu" v mislih,
Seveda se vsi odločijo, ali je izguba teže pod hipnozo učinkovita, vendar je vredno poskusiti. Nima nobenih stranskih učinkov, in če bo, bo rezultat trajal že vrsto let.