Mnogi ljudje čakajo na zimo, da gredo v gorah in se odpravijo na vožnjo. Vsako leto se poveča število ljudi, ki želijo osvojiti vrhove, vendar je treba opozoriti, da je ta šport precej nevaren, zato je pomembno vedeti, kako se naučiti smučanja. Najlažji način učenja drsanja je stik poklicnega inštruktorja, vendar upoštevajte, da boste morali plačati za svoje storitve. Če bi se odločili samostojno študirati, je pomembno razumeti pravila in nianse vožnje v snegu.
Treba je izbrati pravo opremo in kupiti oblačila, ki vas bodo zaščitili pred zmrzaljo, vendar to ne bo oviralo gibanja. Še ena pomembna podrobnost je očala s posebnimi očali, ki blokirajo odraz sončne svetlobe. Če veste, da se bo kmalu začelo smučanje, priporočamo, da zožite telesno obliko, saj je smučanje težka naloga.
Kako se naučiti smučanja?
Začnimo z osnovnim položajem smučarja: noge se upognejo v kolena, tako da gležnji ležijo proti prtljažniku. Morate se malo upogniti naprej. Če človek še nikoli ni smučal, se mora naučiti hoditi po njih, pasti in dvigniti se pravilno. Za dviganje na hribu je priporočljivo uporabiti tehniko "herringbone", ko so nogavice postavljene na stran in pete so usmerjene drug proti drugemu. Da se ne poškodujete, se morate naučiti, kako padati desno in najbolje, da to storite na vaši strani. Pomembno je, da se sprostite, kar bo zmanjšalo tveganje za poškodbe. Druga pomembna točka - naučiti se, kako pravilno razviti, za katerega se držite s palico v snegu in zavrtite nebo navpično na pobočje, s poudarkom na pasivni strani. Če poskušamo opraviti vsa ta dejanja, bo mogoče ugotoviti, ali se je težko naučiti smučanja in ali se premakniti v naslednjo stopnjo.
Če je novinec pripravljen za prvi spust, potem je vredno iti na "žaba" - majhno pobočje, kjer lahko dobite prve elemente smučanja. Spustite čim bolj pazljivo in počasi, tako da postavite smuči vzporedno med seboj. Naredite slajd navzdol in si oglejte osnovno držo smučarja. Pri različnih hrapavostih črte morajo reagirati vzmetna kolena, ki bodo imela tako imenovane amortizerje. Zgornji del telesa mora med vožnjo ostati miren. Še vedno je možno iti navzdol, z uporabo tehnike "božičnega drevesa", ki usmerja smuči iz centra v stranke. Hitro se naučite smučati s inštruktorjem, saj bo lahko popravil vse napake. Če se odločite, da boste "stegnili", potem bodite pripravljeni na to, da lahko usposabljanje traja dolgo.
Po tem, ko ste prejeli osnove, se lahko premaknete na vstopno raven in izberete pot, ki ima zeleno oznako. Poskusite postopoma odmakniti od tehnike "božičnega drevesa" in zviti, tako da se smuči vzporedno med seboj. Ko govorimo o tem, kako se učiti
Samo s premikanjem ceste na srednji ravni se lahko odpravite na bolj zapletene smučarske proge. Ugotoviti, kako se naučiti vožnje na navadnem in smučarskem smučanju, je pomembno omeniti tudi Moguls - velike hribe na slanih. Za takšno vožnjo je pomembno, da lahko profesionalno opravljate zavoje. Peak spretnosti - spust s odskočne deske.