Zanima me, ali lahko skromna deklica postane odprta in družabna ali pa jo bo vedno zaznala kot mirna oseba? Če ste sramežljivi in negotovi ter samo razmišljate o tem, če želite postati bolj družaben, zanimiv in zabaven, vedite - to lahko storite. Čeprav na začetku ne bo enostavno spremeniti svojih navad in vedenja.
Kaj morate storiti za to?
Najprej - razumeti, kaj vam preprečuje, da bi bili bolj sproščeni in družabni in kako se običajno ukvarjate z njo. Najverjetneje imate prijatelje, s katerimi se počutite sproščeno in enostavno govorite o vsaki temi. Toda komuniciranje z neznanimi ali premalo tesnimi ljudmi povzroča nerodnost, zadrego ali strah. Kaj storite v takih primerih? Izogibajte se komunikaciji? Se obnašajte z zadrževanjem in molite, skoraj ničesar ne poveste?
Če je tako, potem nikoli ne boste mogli premagati razburjenja in izolacije. Težko vam bo komunicirati, brezplačno in naravno vedenje pa ne bo sama sčasoma.
Zato obstaja samo en način, da postanete bolj družabni - ne zapustite pogovora, kar pogosto počnejo, temveč začnite pogovore s tistimi, ki jih vsak dan vidite, a ne povejte veliko. Samo naredi prav.
Kako se učiti biti družabni?
1. Vlak doma. Predstavljajte si, da se pripravljate na govor. Pripravite nekaj fraz, s katerimi lahko začnete pogovor. Razmislite, kaj lahko vprašate osebe, s katero boste komunicirali. In reci vse v čudovitem, prijetnem glasu, pazi na svojo intonacijo in moč. Takšne domače "lekcije" vam bodo pomagale in rekli boste vse, kar želite, bolj samozavestno in mirno.
Pomagajte vam in šale, smešne zgodbe ali citate. Zapomnite si jih posebej in jih vstavite v pogovor ob primerni priložnosti. V svoji "Piggy bank" zberemo vse, kar vas je zanimalo ali si nasmehnilo - to je kot drugi ljudje.
2. nasmeh. Ali veste, da mnogi doživljajo togost, kot ste vi? In morda ne vedo, kako naj se obnašajo. In vaša prijaznost in nasmeh bo podpiral in pomagal pri soočanju s sramotnostjo.
3. Izogibajte se monozavnim stavkom. Odgovorite na običajna vprašanja - »Kako ste?« Ali »Kaj je novega s teboj?« - poskusite nikoli ne reči »Normalno« in »Vse kot vedno«. Ni takšne stvari, da v vašem življenju ni nič novega! Povejte nam, kako ste naredili ali niste opravili domače naloge, preizkus ali abstraktno, kaj ste gledali na televiziji ali našli na internetu. Vprašajte se: kako je bil dan, kakšni so bili vaši načrti za jutri, ki jih je vaš prijatelj ali dekle srečal s skupnimi znanci.
4. biti sposoben poslušati in empatizirati. Biti družaben ni samo govoriti; kjer je bolj pomembno, da se naučite biti pozorni in občutljivi na svoje sogovornike! Naši prijatelji cenijo prijazno sodelovanje in razumevanje, empatijo in prijazen odnos! Pokažite zanimanje, poslušajte in dodajte od sebe: "Res? To je to! "," Res? Ali si to sam rekel? "Ali" To je super! "," Kul! ". Samo bodite iskreni, če so vaše pripombe zgolj pretepanje, boste videli.
5. Komunicirajte! Postanite družabno dekle - pomeni komuniciranje, takoj ko imate to priložnost. To je kot učenje drugega jezika - če nehate govoriti o tem, potem izgubite spretnost.
Najprej boste doživeli notranjo togost, zato vadite sami z vsakim od vaših »javnih«. Ampak z vsakim novim poskusom boste vedno bolj komunicirali.
Nehajte prestrašiti drugih ljudi, prav tako niso popolni, prav tako nerodno in zaskrbljeni. Samo oni morda ne vedo, kako se znebiti tega, vendar veste!