Želja po samo-razvoju je naravni mehanizem preživetja, čeprav človeštvo nikoli ne bi doseglo sodobne ravni. Problem je v ovirah, ki čakajo na to pot, ena od njih pa je lahko eksistenčna kriza, ki se razvija od notranjih nasprotij. Obstaja nevroza, ko ni potrebe po skrbi za minimalne življenjske potrebe.
Eksistencialna kriza v človeškem življenju
Želja, da se upraviči njihov obstoj, nastane v vseh, vendar se številna razlaga izkaže za preprosta in gladka zaradi globoke religioznosti ali določenih odnosov druge vrste. Eksistenčni problemi se pojavijo v trenutku frustracije v prej izbranih idealih. Oseba preneha počutiti zadovoljstvo zaradi višanja statusa ali izgubi vero v nadnaravno vrednost svojega življenja. Drug vzrok takšnih izkušenj je lahko občutek neizogibnosti smrti.
Obstoječi problemi človeka
Zdi se, da takšne razmišljanja obiščejo samo lastniki neomejenega prostega časa, trdi delavci nimajo moči za nevrozo. To je delno resnično, pogosteje eksistenčne izkušnje obiskujejo predstavniki ustvarjalnih poklicev, tisti, ki se ukvarjajo z ročnim delom, so manj nagnjeni k lastnim interesom, vendar od tega niso popolnoma zaščiteni.
Predpogoji za nevrozo so lahko:
- izguba ljubljenega;
- nevarnost lastnega življenja;
- uporaba psihodelike;
- podaljšana izolacija;
- ločitev z ljubljenim ali otrokom.
Egzistenčna kriza in samomor
V procesu razmišljanja pride do protislovja, ki ga ustvarja občutek pomembnosti lastnega življenja in istočasno zavedanje o njeni neuporabnosti. Nezmožnost, da bi našli rešitev te situacije, postane eksistencialni obup, za kar obstaja izguba zanimanja za lastno prihodnost. Poslabšanje krize lahko pripelje do želje, da bi končal svoj nesmiselni obstoj, ki nikomur ne more izkoristiti. V tem primeru je človeku zelo težko sam rešiti situacijo.
Obstoječa osamljenost
Obstajata dve vrsti osamljenosti: vsakdanje in eksistencialno. Za prvo je značilen občutek izolacije od družbe, ki je pogosto povezana s strahom, da se zavrne ali se boji, da bi nekdo preveč približal. In druga vrsta je globlje, ne opira samo na dejansko odsotnost ljudi v bližini. Tukaj je problem uničenje notranjega miru, ki ga ima vsaka oseba.
Posledica tega je eksistencialna frustracija, ki jo določi izguba želje po določitvi vsaj določenega pomena. Oseba občuti apatijo, vse mu je dolgčas, vendar stanje ni patološko. To pomeni, da je eksistencialno krizo na tej stopnji značilna splošna depresija, človek čuti nesmiselnost bitja, ne želi se naučiti ničesar novega in se razviti, a tudi ne želi biti samega sebe.
Obstoječi strah
Izkušnje te vrste se navadno dodeljujejo ločeni skupini, ker se ne nanašajo na določen dogodek, temveč se prepletajo z notranjim svetom osebe . Eksistencialna anksioznost v različnih stopnjah se pojavlja v vseh, vendar ni vedno jasno občutena zaradi močnega bloka podzavesti. Ta globina in kompleksnost dajanja strahu pred jasnimi mejami onemogočajo njihovo popolno odpravo, resnično le zmanjšajo resnost. Vse eksistencialne skrbi so razdeljene v 4 glavne skupine:
- strah pred časom - oseba se boji, da postane stara, postaja nemočna, umira, doživlja zaradi negotove prihodnosti;
- strah pred vesoljem - strah pred temo , globino, odprtim prostorom, spremembami, željo po jasnem uravnavanju načina življenja in sledi le njim;
- strah pred življenjem - izkušnje glede skrivnosti, skrivnosti in sočasne nesmiselnosti bitja;
- strah pred samim seboj je strah, da bi izgubil svoj um ali izgubil nadzor, pomanjkanje razumevanja lastnih prizadevanj ali dejanj.
Eksistencialno vino
To je najbolj pozitiven trenutek razmišljanja o svoji usodi, saj s pravilnim pristopom lahko vzpostavi željo po napredovanju, razvije ne le poklicne spretnosti, temveč tudi načine čustvene komunikacije s svetom. Pomaga pri sproščanju posameznika na novo raven. Prehod z eksistencialno krizo v življenju lahko poda tri glavne razloge za nastanek krivde:
- nepopolna samouresničitev;
- nezadostno močne vezi s sorodniki in pomembnimi ljudmi;
- izguba povezave z Absolutno.
Kako ravnati z eksistencialno krizo?
Ob prisotnosti globokih občutkov in občutka izgube življenjskega jedra človek neuspešno išče moč, da bi rešil eksistencialno krizo, katere premagovanje je sestavljeno iz dveh glavnih faz:
- Priznavanje . Težava je, da jo je treba rešiti in da je mogoče, da je vsaka oseba po svoji izbiri popolnoma brezplačna.
- Nov pomen . Kriza je začetek nove faze, stari razlogi za življenje niso več primerni, čas za iskanje novih. Pomen je mogoče najti pri pridobivanju čim večjega užitka od življenja in pri zagotavljanju koristi človeštvu.
Psihoterapevti opozarjajo na možnost zmanjšanja resnosti izkušenj s pogovori z ljubljenimi. Če ukrepi niso sprejeti, se eksistencialna nevroza razvije v ozadju izkušenj, kar vodi k motnjam notranjih organov. Z nevrozo se bo lahko spopadal samo strokovnjak, ki bo uporabil kompleksno terapijo (psihokorecijo in medicino).