Za doječe matere obstaja veliko tabujev: ne moreš piti alkohola, ne moreš jesti začinjenega, ne moreš kaditi. Vse to je popolnoma upravičeno, ker skozi mleko otrok prejme vse, kar je prepovedano in brez pomoči, da je imela neprevidnost, da bi jedla ali pila mamo.
Kakav za doječe zdravnike tudi ne priporočamo, ker je na seznamu zelo alergenih živil. Še posebej je vredno upoštevati uporabo kakava med laktacijo v prvih 3 mesecih otrokovega življenja.
Otrok lahko reagira na kakavovo diatezo. Poleg tega se lahko zdi agresiven. Nekateri raziskovalci povezujejo uporabo doječih mater od kakava in nespečnost otroka. Enako velja za kavo in čokolado.
Ampak ali je v resnici res tako grozno? Najprej ne pozabite, da so vsi ljudje posebej posamezniki. In dejstvo, da nekateri zelo negativno vplivajo na zdravje, drugi ne povzročajo nobenega odziva.
In vendar - ali lahko kakav dajejo doječe matere? Seveda na to vprašanje ni nobenega odgovora. Morate določiti stopnjo vpliva te pijače na svojega otroka. Pijte skodelico kakava in pazite na otroka na ta dan. Če se izpuščaj ne pojavi, otrok ne postane preveč aktiven in agresiven ter se na noben drug način ne odzove na poskusni sprejem kakava, lahko po nekaj dneh poskusite znova.
Vsekakor dojka mati ne more piti kakava vsak dan, temveč največ dva krat na teden. In morate izbrati čas, ko je otrok ravno jedel, po možnosti zjutraj. Kofein, čeprav se absorbira v majhnih odmerkih, vendar se absorbira! Torej, to lahko na nek način vpliva na dojenčkovo dobro počutje.
In - če obupno želite piti kakav ali kavo, izberite naravno kavo in kakovostno kakav. Kar se tiče čokolade, je bolje, če je čisto in grenko.