Danes po eni strani zdravniki ne zahtevajo več, da matere strogo sledijo prehrani med dojenjem, razen zgodnjega obdobja takoj po rojstvu, saj to negativno vpliva na zdravje mater in njenega ravnovesja vitaminov in mineralov v telesu. Po drugi strani pa je nemogoče izključiti tveganje za alergije pri otroku, zlasti če ima otrok že dedno nagnjenje k izpuščaji in drugim kožnim manifestacijam. Zato matere izberejo hrano precej resno in eno od vprašanj, ki resno skrbi za ženske, je, ali je sled za dojenje dovoljeno.
Sled za mati oskrbe
Ribe so dragocen vir najbolj uporabnih snovi, vključno z nasičenimi maščobami in jodom, kar je zelo koristno za ščitnico. Uporaba rib prispeva k preprečevanju bolezni srca in ožilja, poleg tega pa bistveno spremeni meni jedi. Toda pomembno vprašanje, ki skrbi veliko žensk, je, ali sled ne bo povzročil alergije na otroka.
Stroge rečeno, alergije na ribe so redke pri otrocih, in če starši nimajo povečane občutljivosti za ta izdelek, sled v laktaciji ne sme imeti negativne reakcije. Vendar pa je vprašanje, kako so bile ribe soljene, z uporabo katerih sestavin konzervansov.
Kako izbrati negovalni pas?
Pravzaprav se zdravniki strinjajo, da je mogoče ulov sleda, razen morda prvega meseca otroškega življenja, ko je treba skrbno spremljati prehranjevanje matere in izključiti morebitne alergene izdelke iz nje. Vendar pa je treba izbrati kakovosten izdelek, ki vsebuje najmanj konzervansov in barvil. To bi moralo biti naravni sled, brez omake, gorčice in kisa, v katerem je v sestavi le sol in najmanj dodatnih sestavin.
V idealnem primeru je seveda, če gre za naravno ribo, soljeno doma, soli. Vendar pa vsi nimajo priložnosti, da pripravijo takšne jedi doma. Pri nakupu cele ribe bodite pozorni na njegov videz in svežino, lestvice morajo biti sijoče in ribje meso - elastično. Če kupite filet, pazite na datum izdelave in sestavo rib. Bolje je dati prednost preizkušenim proizvajalcem, katerih kakovost izdelkov zaupate.
Ali je mogoče poganjati sled zelo pogosto in v velikih količinah?
Drugo vprašanje, ki ga ženske vprašajo, je, ali se lahko sled hrani matere pogosto pojeste. Izvajati morate razumno skrb. Ne zlorabljajte sleda in jejte preveč pogosto, obstaja mnenje, da lahko povečana količina soli celo spremeni okus mleka, kar bo pripeljalo do neuspeha otroka od dojk. Poleg tega se lahko celo otrok, ki v tem primeru ni nagnjen k alergijam, pojavi negativna reakcija. Dovolj je, da je nekajkrat na teden zaužijte majhno količino rib
Poleg tega je treba poslušati stanje otroka, slediti njegovim odzivom na to, kar mati poje. Če se po jedenju sleda začne tesnoba in bolečina v trebuhu, potem naslednjič, ko je bolje zmanjšati del ali pa popolnoma opustiti posodo.
Na vprašanje, ali je mogoče matično oskrbo do sleda, lahko odgovorite pozitivno. Vendar pa je treba zapomniti, da so vsi izdelki, ki so v prehrani ženske, potrebni analizo stanja dojenčka. In to velja ne samo za hrenovke, temveč za katero koli drugo hrano. In če želite vzgajati otroka zdravo, je včasih vredno odreči celo najbolj okusno in najljubšo hrano, ki jo nadomešča z nečim drugim.