Mnogi ljudje preprosto ne vedo, kako se naučiti spoštovati sami, vendar je še vedno vredno rešiti problem, kajti če vam tega ne skrbi, lahko kmalu razumeš, da niti poklicni niti osebni odnosi preprosto ne zbirajo.
Kako se naučiti spoštovati in ceniti sebe?
Problem samospoznanja in vzpostavljanja odnosov z okoliškimi ljudmi se ukvarja s tako znanostjo kot psihologijo. Zato za začetek premislimo, katere metode ponujajo strokovnjaki.
Torej, psihologija pravi, da ni lahko razumeti, kako se naučiti spoštovati samega sebe, vendar je to mogoče. Da bi to naredili, je treba zavedati, kakšne osebne lastnosti preprečujejo, da bi se oseba počutila "nič slabše od drugih". Možno je, da boste razumeli, da je kompleks nastal zaradi resničnih ali imaginarnih napak v videzu, ali morda zato, ker ne veste, kako nadaljevati pogovor. Ko boste odkrili težavo, jo boste lahko začeli reševati. Samo ne poskušajte odpraviti vseh pomanjkljivosti takoj, pogovorite se z bližnjo osebo, ali se s tem dejavnikom ne boste počutili zadovoljni in samozavestni. Možno je, da si preprosto »krapirate« sami in ne potrebujete, da "padeš 10 kg" ali "prebarvate svoje lase".
Drugi korak, kako začeti spoštovati sebe in postati sramežljiv, je proces, kot je zavedanje lastnih zaslug. Strokovnjaki priporočajo seznam njihovih dosežkov. Na tem seznamu lahko naredite povsem vse, redko barvo oči in sposobnost, da pripravite "idealno" omleto, pa tudi dejstvo, da je bil v 5. razredu nagrajen za najboljšo risbo. Ne mislite, da ni treba navesti vseh vrst "nenasilja", v psihologiji te stvari preprosto ni. Poskusite razumeti, da bi lahko tisto, kar mislite "nepomembno" za drugo osebo, biti predmet zavisti .