Vizualni spomin

Zakaj nekateri ljudje enostavno zapomnijo, na primer, obraze, medtem ko drugi ne? Izkazalo se je, da je celotna stvar v vizualnem spominu. Nekdo se lahko enostavno spomni in celo "razmnožuje" v spomin, kaj je videl, in drugim bo to težko narediti. Najprej se lahko zavidaš, vendar se morajo slednji učiti, kako usposabljati vizualni spomin.

Kako razviti vizualni spomin?

Naloge in vaje za razvoj vizualnega spomina morajo biti preproste pri izvedbi in hitro v času izvajanja. Uporabite lahko naslednji način:

• vzeti polje tekem;
• ga odprite in na mizi spustite nekaj tekem;
• poglejte jih približno sekundo;
• nato vzemite kos papirja in zaprite tekme;
• zdaj poskušajte duševno razmnožiti sliko, jo poskusite "skicirati" v svojem spominu.

Na začetku vašega treninga bo mentalna slika nejasna. Poskusite zmanjšati število tekem. V prihodnosti postopoma povečajte znesek. Z vsakim časom boste vsi lahko bolje razmnožili sliko, čudite se, koliko bo vaš vizualni pomnilnik postal učinkovitejši.

Obstaja še ena preprosta vaja, ki jo je mogoče storiti kjerkoli in kadarkoli. Ne pozabite:

• sami izberite predmet. Lahko je slika, pokrovček revije, vazo z rožami;
• poglejte temo, se spomnite;
• zaprite oči in poskušajte "razmnoževati", kar ste videli;
• odprite oči in poglejte predmet;
• primerjajte ga s tistim, kar ste lahko pripravili v "glavi". Vaša naloga je maksimalno odražati viden predmet v mislih, spominu in domišljiji.

Zdaj veste, kako izboljšati vidni spomin.

Značilnosti vizualnega pomnilnika

V psihologiji se spomin obravnava kot ena izmed osnovnih lastnosti osebnosti. Oseba, ki je izgubila spomin, preneha biti. Kratkoročni pomnilnik zagotavlja "ohranjanje" in "predvajanje" slike po nekaj sekundah po kratki percepciji. Prikaže se viden z visoko natančnostjo, hitro določen. Na koncu leta nekaj časa izginejo vtisi in zelo kmalu se človek ne spomni ničesar iz ne tako dolgo nazaj.

Obstajajo tri vrste pomnilnika:

• vizualni obliki. Oseba bolje spominja obraze, slike, barve in predmete;
• verbalno in logično. Nosilec te vrste spomina zlahka zapomni koncepte, formule, različne vrste ustnih formulacij;
• vmesni tip. Ljudje enako dobro spomnimo figurativnega in verbalnega gradiva.

Vadite svoj spomin in se spomnite le dobrih stvari.