Med veliko izbiro izdelkov za otroke je treba posebno pozornost nameniti suhem bazenu. Kaj je to in kako je lahko koristno? Suhi bazen je vrsta zmogljivosti, ki je napolnjena z ogromnim številom mehkih kroglic. Ker lahko zmogljivost deluje kot običajni prostor za otroke in preproste otroške napihljive bazene, ki se lahko uporabljajo za kopanje. Večbarvne kroglice za suhi bazen, ki so napolnjene z zrakom in pri tlaku, imajo originalno obliko, služijo kot varna podpora otrokovemu telesu.
Uporaba suhega bazena za otroke
Igranje v takih bazenih je otrokom podrejeno telesni dejavnosti, kar ugodno vpliva na celoten razvoj in zdravje otroka. Med treningom v suhem bazenu posebni mehki kroglice dajejo odličen masažni učinek, s čimer izboljšajo metabolizem in kroženje v telesu. Obenem se izboljša delo centralnega živčnega sistema, dihalnih organov, kardiovaskularnega sistema in tudi mišično-skeletnega sistema. Poleg tega so med aktivnimi igrami v bazenu vse mišične skupine okrepljene in oblikovana pravilna drža. Seveda vse to zahteva obrambo telesa, da aktivno deluje, zato študije v takih bazenih imajo preventivne in terapevtske učinke pri različnih boleznih.
Poleg tega otroški napihljivi suhi bazeni pozitivno vplivajo na psiho-čustveno stanje otroka. Otroci čutijo veliko veselje in veselje, ki se potopijo v "valove" bazena in se zabavajo med različnimi barvnimi kroglicami. Poleg tega otroci pri "plavanju" v mehkih kroglicah razvijejo odlične motorične sposobnosti, izboljšajo koordinacijo gibov, se naučijo zapomniti in razlikovati osnovne barve ter deliti predmete različnih oblik in velikosti. Strastni otroci se sprostijo, zato se počutijo bolj mirno, z jedjo in hitro zaspi. Tudi v suhem bazenu s kroglami lahko izvedete številne različne fizične vaje splošne krepitve in zdravilne narave.
Kompleksne vaje za usposabljanje v suhem bazenu
Te vaje so namenjene razvijanju motoričnih sposobnosti otroka in izboljšanju zdravja na splošno.
- Tokovi - vaja za razvoj koordinacije in masaže zgornjih okončin. Otroci stojijo zunaj bazena. Prvič, spodaj levo in desno roke izmenično v bazenu in krožno gibanje. Potem sta obe roki spuščeni in zdaj se vrtita gibanje hkrati.
- Potapljanje - vaja se izvaja za masažo vratnih mišic. Začetni položaj stoji na pobočju ob bazenu, roke pa se spustijo v bazen. Nagib v bazen je dol, s sočasno vrtenjem od glave do leve. Otrok bi moral poskušati pokopati glavo v krogle in priti do dna.
- Krogi so vaja za masažo mišic trupa. Otrok leži ob strani v bazenu na hrbtu, medtem ko roke
vzkliknil. Potrebno je, da pridete na nasprotno stran. - Ne potegnite roke - namen te vaje je razviti dinamično in statično koordinacijo. Začetni položaj je stojalo v nožnem bazenu. Najprej morate opraviti stojalo z različnimi položaji rok, poskuša ohraniti ravnovesje. Potem poskušajte hoditi vzdolž oboda bazena brez roke, pri tem pa ohranjati ravnovesje.
- Izvajajo se kolesa - masaža stopal stopal, pa tudi gastrocnemius mišice. Sedeži s hrbtom na stran bazena, naravnost roke na straneh na strani, noge skupaj raztegne naprej. Noge je treba opravljati z nogami, kot da bi na kolesu, medtem ko poskušate razpršiti čim več kroglic.