Kot bi želeli, končno, izgubite težo, medtem ko uživate brez trpljenja prehrane brez potenja v dvorani, samo vzemite in izgubite težo! Ta metoda je - solna kopel za hujšanje . Zamislite si: vrnite se domov, ležite v vroči vodi s soljo, olji, uživajte ne le v samem procesu, ampak tudi mislite, da v tem trenutku izgubite težo. Razmislimo, kakšne slane kopeli so uporabne in katere različice kopeli se zgodi.
Prednosti:
- sol odstrani presežek podkožne tekočine, s čimer se ublaži otekanje;
- izboljša subkutano cirkulacijo in limfni tok;
- zaradi pospešenega podkožnega metabolizma se sproščajo toksini in produkti razkroja;
- brom normalizira delovanje živčnega sistema, izboljša ton kože;
- jod pospešuje presnovo, odstrani holesterol;
- magnezij aktivira celični metabolizem;
- Kalij je odgovoren za odstranjevanje toksinov.
Posledično izgubite težo, znebite se konstantnega toka, kopičite tekočino pod kožo. Izgubljate strije, koža preneha dojiti. Solne kopeli so idealno sredstvo za celulit , saj popolnoma odpravijo vzrok videza pomarančne lupine - kršitev podkožnega metabolizma.
Variacije
Lahko se kopate z navadno naravno morsko soljo, vendar ne smete zanemariti morske soli z aditivi: jod, bromid, kalendula, borove igle, med, različna aromatična olja. Poleg tega lahko kombinirate sol in soda ter dobite kopel soda soli: zmešajte 500 g morske soli in 300 g pecilne sode.
Prav tako imate priložnost, da doživite zdravilne lastnosti iglavcev, zato pripravite kopel s solno-solno kopeljo:
- 500 g soli;
- 50 g iglavcev v prahu ali nekaj kapljic eteričnega olja bor.
Iglavnice kopičijo kožo s polnim kompleksom vitaminov, mikro in makro elementov ter tudi zelo uporabna olja.
Pravila
Temperatura vode v kopeli mora biti 35-39 ° C. Ne potopite v vodo nad gladino srca. Trajanje postopka je od 10 do 20 minut. Trajanje soda-soli ali kopeli iglavcev za izgubo teže je 10-15 postopkov, kopel pa je treba ponoviti vsak drugi dan.
Če želite kopel dodati eterična olja, jih najprej zmešajte s soljo in pustite nekaj minut. V nasprotnem primeru na površini vode nastane film.
Kontraindikacije
Soda solne kopeli za zmanjšanje telesne mase, žal, imajo kontraindikacije, vendar pa kot vse druge vrste vročih kopel:
- morebitno poslabšanje kroničnih bolezni;
- dermatološke bolezni;
- ginekološke težave;
- nosečnost;
- varicosity;
- hipertenzija in tromboflebitis;
- odpoved ledvic;
- kakršna koli neoplazma.