S starostjo, pri ženskah, jajčniki začnejo proizvajati manj estrogenov, zmanjšujejo število foliklov in njihovo občutljivost na hormone hipofize, vendar še naprej delujejo, dokler se ne pojavi menopavza . Zaradi majhne vsebnosti estrogenov v krvi, ki je bila dolga pred menopavzo, se pojavljajo podobni simptomi - premenopavza.
Kaj je predmenopavza pri ženskah?
Prvi znaki predmenopavze:
- Prvi znak je nepravilen mesečno, vendar se istočasno malo razlikujejo od navadnih. Če se pojavijo druge spremembe skupaj z nepravilnimi obdobji, kot so obsežna obdobja s krvavimi strdki, opazovanje med mesečnimi obdobji, podaljšanje trajanja menstruacije in zmanjšanje intervala med njimi, opazovanje med spolnim odnosom, se morate posvetovati z zdravnikom za pregled.
- Vplivi so zelo neprijeten simptom, značilen za predmenopavzo, ki jo ženske opisujejo kot občutek vročine v zgornji polovici telesa, ki spominja na zvišano telesno temperaturo, povečano znojenje.
- Vendar pa se povečana občutljivost mlečnih žlez ne sme zamenjati z bolečimi tesnili v žlezah, pri katerih se izvajajo preiskave za izključitev raka dojke in dojke.
- Predmenstrualni sindrom je hud in dolgotrajen.
- Zmanjša spolno željo pri ženskah, čeprav je pogosto to posledica bolečega seksa zaradi povečane suhe nožnice z atrofijo mukoze.
- Povečana utrujenost, pogoste nenadne nihanje razpoloženja in različne motnje spanja.
- Povečano uriniranje ali inkontinenca pri kašljanju.
- Izpadanje las, povečanje krhkih žebljev.
- Depresija, glavoboli z različno intenzivnostjo, razdražljivost, palpitacije srca.
Kako dolgo traja predmenopavza?
Povprečna starost žensk v obdobju predmenopavze je od 40 do 50 let. Vendar pa obdobje predmenopavzaže različno velja za različne ženske: od 1 do 4 let se lahko resnica raztegne in traja več kot 10 let. Zgodnja predmenopavza se lahko pojavi po 30 letih, zlasti pri sindromu izčrpanosti jajčnikov. Toda mnoge ženske so zaskrbljene, ali je mogoče zanositi v predmenopavzi. In čeprav je z zmanjšanjem ravnovesja estrogena za mnoge ženske morda težko zanositi po 35 letih, je predmenopavza obdobje, ko delujejo jajčniki, in lahko pride do nosečnosti. Zato je pomembno, da se zaščitite pred neželeno nosečnostjo, vendar se morate spomniti, da je predmenopavza obdobje, ko je kontraindicirano veliko kontracepcijskih sredstev, zlasti brez ustreznega pregleda ženske in določanja ravni spolnih hormonov v krvi, tudi če zmanjšajo simptome predmenopavze.
Premenopavza in njeno zdravljenje
Ne vedno s predmenopavzo takoj predpisujejo zdravilo. Najprej je treba za izboljšanje ženske blaginje upoštevati preprosta priporočila:
- Ni treba zlorabljati alkohola in v tem obdobju je priporočljivo prenehati s kajenjem;
- redna vadba bo pripomogla k izboljšanju dobrega počutja, vsakodnevne dejavnosti na prostem pa bodo pomagale pri odpravljanju motenj spanja;
- prehrana v obdobju predmenopavze mora biti bogata s kalcijem (za preprečevanje osteoporoze) in vitaminov;
- v tem obdobju se metabolizem zmanjša, zato je pomembno spremljati vsebnost kalorij v hrani in nastaviti v masi,
preprečiti debelost; - potreben je zadosten vnos tekočine, še posebej v obliki čiste vode in svežega sadja.
Zdravila za zdravljenje simptomov pred menopavzo se predpisujejo s hudimi oblikami in brez kontraindikacij. Praviloma so to hormonska zdravila, ki so predpisana šele po določitvi ravni estradiola, FSH, LH, ravni moških spolnih hormonov in popolnega pregleda ženska v krvi, da bi ugotovili prisotnost kontraindikacij za substitucijo in simptomatsko terapijo predmenopavze.