Ženski organizem je zelo zapleten sistem, najmanjši neuspeh v njegovem delovanju pa povzroča velike težave. Vsi procesi, ki se pojavljajo v genitalijah, urejajo hormoni. In zelo pogosto je nezmožnost zanositve otroka povezana s hormonskim neravnovesjem . Predvsem na začetku nosečnosti vpliva pomanjkanje progesterona pri ženskah. Ta hormon pripravlja maternico za sprejem oplojenega jajca.
Še posebej nevarna za ženske je pomanjkanje progesterona v nosečnosti. Ta pogoj lahko povzroči nezmožnost nositi otroka in splav. Nezadostna proizvodnja tega hormona vodi tudi v pomanjkanje menstruacije in neplodnosti. Da bi opazili pomanjkanje progesterona v času, morate vedeti, kako se ta pogoj manifestira. Potem se lahko posvetujete z zdravnikom in opravite krvni test.
Znaki pomanjkanja progesterona
Bodite pozorni na take simptome:
- nezmožnost zanositve;
- slaba menstruacija in drugi okvari cikla;
- vnetni procesi ženskih organov in krvavitev maternice;
- glavobol, letargija in nenadne spremembe razpoloženja;
- povečanje prsi, njena bolečina;
- presežek moških spolnih hormonov, ki se kažejo v seboreji, prekomerna lasišča in hrapavost glasu.
Seveda ti simptomi pomanjkanja progesterona niso točni in za potrditev diagnoze je treba opraviti krvni test. Pogosteje se to naredi po ovulaciji. Njegova raven krvi pri ženskah v celotnem ciklu ni enaka in raste v drugi polovici leta. Nato lahko ugotovite, ali je dovolj progesterona za začetek in običajni potek nosečnosti. In z nepravilnim ciklusom morate večkrat opraviti analizo.
Zdravljenje pomanjkanja progesterona je treba opraviti pod nadzorom zdravnika. Najpogosteje so predpisana posebna hormonska zdravila in injekcije samega hormona. Ampak to ni dovolj, ženska mora prilagoditi svoj način življenja in prehrane.
Kaj morate storiti, če imate pomanjkanje progesterona?
Spremenite način življenja in za to:
- pomirite se in se izogibajte skrbi in stresu;
- Morate urediti režim dneva in spati najmanj osem ur;
- potrebujejo redno vadbo, masažo in hojo na svežem zraku;
- jemljejo dodatni vitamin E , najboljši v drugi fazi cikla;
- več zaužiti živila, ki vsebujejo beljakovine: pusto meso, mlečni izdelki in jajca.