Plantarni fasciitis je degenerativna sprememba v plodovnici, kar vodi v hude bolečine v pelatnem pelu. Razmislite, kdo je v nevarnosti in ali se je mogoče znebiti patologije.
Vzroki plantarnega fasciitisa
Bolezen se razvije zaradi prekomernega stresa na peti. Skupina tveganj vključuje:
- profesionalni športniki;
- osebe z debelostjo;
- ljudje prisiljeni, da dolgo preživijo na nogah.
Zelo pogosto je potrebno zdravljenje, če so ravne noge, motnje v cirkulaciji. Če se oseba ne ukvarja s poklicnim športom, se bolezen ponavadi manifestira po 40 letih.
Zaradi prekomerne obremenitve list veznega tkiva, ki prehaja iz kalcana v proksimalne falange prstov, ne vzdrži tlaka. Kot rezultat se pojavijo mikroskopi, ki se precej hitro regenerirajo. Toda v primeru trajne poškodbe se razvije aseptično vnetje, za katero je značilna huda bolečina.
Simptomi plantarnega fasciitisa
Glavni znaki patologije so:
- ostre bolečine v peti, bolečina je prisotna dobesedno iz prvih korakov zjutraj;
- Hkrati z bolečino ljudje pogosto občutijo napetost v območju Achillesove tetive.
Boleče občutke praviloma izginjajo dlje, vendar se proti večeru manifestirajo z obnovljeno močjo.
Kako zdraviti plantarnega fasciitisa?
Običajno zdravljenje plantarnega fasciitisa zahteva konzervativno zdravljenje. V tem primeru lahko trajanje zdravljenja traja 1-2 leta. Veliko je odvisno od bolnika. Ves ta čas je treba zaščititi stopalo pred močno telesno dejavnostjo.
Na kateri koli stopnji patologije je indicirana uporaba mazil. Zdravljenje mazila plantarnega fasciitisa vključuje uporabo zdravil, ki lahko odstranijo otekanje tkiv, odpravijo bolečino in ustavijo vnetje. Učinkovita zdravila vključujejo:
- Diklofenak;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Chondroksid.
Hkrati z zunanjimi sredstvi se uporablja fizioterapija. Uporabno za patologijo bodo masažni postopki, elektroforeza, UHF terapija.
Pogosto blokada sindroma bolečine z zdravili, kot so hidrokortizon, diprospan. Na domu se zdravljenje plantarnega fasciitisa pojavlja z obvezno uporabo ortopedskih vložkov .
Če se bolezen napreduje in zdravljenje z zdravili ne deluje, je priporočljivo kirurško zdravljenje. V tem primeru se odstranijo vezna tkiva, ki so izgubila elastičnost in rast kosti.
Kako zdraviti plodni fasciitis z ljudskimi pravili?
Treba je spomniti, da se uporaba ljudskih receptov ne more znebiti patologije. Zdravljenje ljudskih zdravil rastlinskega fasciitisa lahko zmanjša simptome.
Stisni recept
Sestavine:
- listi zelja;
- dragi.
Priprava in uporaba
Sveže listje zelje je prevlečeno z medom in se nanese na problemsko cono. Nogi nogo s filmom in toplo krpo. Držite stiskanje čez noč. Tečaj - 6-10 postopkov.
Stiskalnice s črno redkvico ali krompirjem niso nič manj učinkovite. V tem primeru moraš brusiti zelenjavo. Dober učinek je dosežen tako, da celotno noč nanesemo na pečen gline, namočeno s toplo vodo v stanje lupine. Zdravljenje poteka v 10-14 postopkih.
Recept za nogo kopel
Sestavine:
- morska sol - 3 žličke:
- voda-liter.
Priprava in uporaba
V vroči vodi se sol raztopi v določenem razmerju. Priporočljivo je, da se voda tako vroča, da ne povzroči opeklin. Noge se potopijo v posodo z raztopino za četrtino ure. Po postopku nosite nogavice. Bolje je, da to storite pred spanjem.