Po mnenju trenerjev in strokovnjakov je treba učiti plavati otroka od starosti 2-3 tednov. V tem primeru obstajajo posebne metode, ki omogočajo učenje, da plavajo takšne drobtine.
Dejstvo je, da vsak novorojenec pozna vodno okolje, saj celotno nosečnost preživi v amnijski tekočini . V tem primeru otrok ne bo imel strahu pred vodo in ga naučil plavati - ne bo težko.
Starši, ki svojega otroka niso naučili plavati že v zgodnjih letih, so pripravljeni pomagati v predšolski ustanovi, vrtcu. Danes je veliko vrtcev, v katerih je majhen bazen. Hkrati razrede z otroki vodijo pristojni inštruktorji.
Kako naučiti plavati sami?
Vendar pa obstajajo primeri, ko otrok že gre v šolo in še vedno ne more plavati. Potem se starši sprašujejo: "Kako poučevati otroka, da plava, in kakšne načine učenja jo uporabiti?"
Običajno je najbolje, da vodite začetno plavanje v bazenu pod nadzorom inštruktorja ali poleti v odprtih vodah. Za začetek je potrebno izvesti preprosto vadbo pri poučevanju plavanja, ki otroku pomaga, da čuti vodo.
- Vadite zvezdico. S svojo pomočjo se bo otrok naučil zadržati dih in ostati na plavanju. Če ga želite izvesti, morate zbrati čim več zraka in ležati na vodi, z obrazom navzdol. Hkrati se roke in noge razredčijo na straneh, kar bo prispevalo k boljši plovnosti.
- Ista vaja se ponovi in leži na hrbtu. V tem primeru ust in nos nista potopljena v vodo, otroka lahko z majhnimi zamudami diha.
- "Plavaj". Ta vaja se izvaja za razvijanje otrokovega občutka ravnovesja v vodi. Za to stisne noge, jih prinese v želodec in zapenja svoje roke, hkrati pa pridobi več zraka.
Te in druge vaje se navadno uporabljajo za plavanje v bazenih pod nadzorom izkušenih inštruktorjev. Vendar pa pri njihovem izvajanju ni nič težkega, tako da se lahko ukvarjate z otrokom in zase.
Glavni problem, s katerim se soočajo starši v učnem procesu, je strah pred otrokom. Po tem, ko je bil premagan, se otrok takoj učenja plavati, to pomeni, da v 2-4 razredih že ve, kako plavati na hrbtu.
Tako je otroku mogoče poučiti, da dobro plava neodvisno. Najpomembneje je, da se je otrok sam zanima za to in se ni bal.