Zaman je mnenje, da se lahko zgodi zgaga zgolj, ko stegn že pritisne na notranje organe - nekatere bodoče matere se v dobesednem času borijo s prvimi tedni.
Z vprašanjem, ali obstaja zgaga na začetku nosečnosti, smo že razumeli. Na žalost takšna situacija ni redka. Toda ali je vredno, da se strpi ali se lahko in bi se morali boriti - poskušali bomo razumeti ta članek.
Zakaj imajo nosečnice zgago v zgodnjih fazah?
Kriv je prisoten progesteron - hormon nosečnosti. Seveda je dobro, če je prisoten v velikih količinah - to je zagotovilo za plodni ležaj. Toda skupaj z njenim pozitivnim vplivom ima tudi stranski učinek - sprošča mišičje ne samo maternice, ampak tudi vse organe, ki imajo gladke mišice.
Eden od teh organov je prebavni trakt - sphincter, ki ločuje požiralnika iz želodca, se sprosti, preneha zadrževati tisto, kar je v notranjosti, in se pol prehrani hrana, pomešana s klorovodikovo kislino, vrača v požiralnik.
Ta kislina, ki je potrebna za prebavo, je dejavnik, ki draži občutljive stene požiralnika, ki povzroča vnetje in zelo neprijeten občutek grenkobe in požara za prsnico in v grlu. Ta občutek je lahko tako nepomemben in zelo močan, kar negativno vpliva na kakovost življenja nosečnice.
Zgaga v zgodnji nosečnosti pred zamudo
Obstaja mnenje, da tudi preden se na testu pokažejo dve trakovi, se lahko seznanijo z začetkom nosečnosti s tolmačenjem zgaga, kar je njen znak v najkrajšem možnem času. Znanstveno, ta metoda ni potrjena na noben način, saj mora progesteron vplivati na stanje požiralnika, v telesu mora biti precej veliko, kar v prvih štirih tednih ni opaziti.
Teoretično lahko ta pojav pričakujemo le, če je menstruacijski cikel ženske več kot 30-40 dni in ima zgodnjo ovulacijo. Nato se pred zakasnitvijo preteče dovolj časa in hormon nosečnosti se že dovolj proizvede, da lahko povzroči zgago.
Kako ravnati s refluksom med nosečnostjo?
Z vzroki za zgago v zgodnjih fazah nosečnosti smo že ugotovili. Zdaj pa govorimo o boju proti njej. Izpustite takšno stanje, zagotovo, ni vredno. Najprej morate popolnoma spremeniti svojo prehrano in prehrano, drugič pa z neprijetnimi simptomi uporabiti posebne antirefluksne zdravila.
Vzemite hrano v majhnih količinah, vendar pogosto dovolj - 6-7 krat na dan. Tako se ženska ne bo počutila lačna, vendar ne bo prejedela, ker prekomerna hrana povzroči peleto vsebino želodca nazaj v požiralnik.
Iz prehrane je treba črtati vse škodljive nosečnosti - prekajeno meso, konzervirane hrane, aditive za živila in izdelke z njimi, maščobne, začinjene, ocvrte. Ni zapleteno zmanjšati vnos soli, saj natrij v kakršni koli obliki povzroči zgago.
Prepovedana je tudi kava, gazirana voda, preveč kisla ali nasprotno, sladki sadni in zelenjavni sokovi. Bolje jih je zamenjati z zelenim ali zeliščnim čajem in kompoti iz suhega sadja.
Za spanje je zaželeno na strani, namesto na hrbtu - v resnici se aktivira proces pojava zgage. Poleg tega je v trenutkih poslabšanja priporočljivo spati polsedeč, postaviti veliko blazino pod ramena in glavo.
Če se zgaga (ali refluks) pojavi med nosečnostjo že v zgodnjih fazah, potem ne zanemarjajte terapije z zdravili. Dejstvo je, da so ženske v situaciji dovoljene za Maalox, Almagel in Gaviscon. Zdravilna učinkovina ne vstopi v kri in zato tudi dojenčka, temveč se koncentrira le v prebavnem traktu, pri čemer se seveda deduje.